Втрата ваги, що сподівається Ходже Подж
Ну, оскільки я маю весь цей вільний час прямо зараз; Я міг би також приєднатися до деяких занять фітнесом і трохи схуднути. Отже, вітаю. Ви можете простежити мою подорож тут!
Мене справді спонукають друзі, і, оскільки у мене немає жодного, хто приєднується до цих занять та/або тренувань зі мною, це буде дуже важкою справою для мене, щоб почати та залишатися з.
Отже, я зробив наступне найкраще: купив симпатичний одяг для тренувань. Тіхі Не кажіть моєму чоловікові!
Я купив кілька вузьких штанів для тренувань, оскільки одним із занять, який я планую взяти, є заняття на велосипеді, і я не хочу носити шорти, на яких можна їздити, або спортивні штани на вільних ногах. Я отримав їх у Fabletics від Кейт Хадсон. У них є справді милі речі. На жаль, іноді вони продаються за мій розмір. 🙁 Я також отримав кілька симпатичних речей від Shopko. Мені дуже подобаються деякі стилі шорт і танків у Shopko. Я отримав один танк та пару шорт із спандекс гетрами зсередини. Я сподіваюся, це зменшить їзду і потертості через мої товсті ноги. До літа це не повинно бути проблемою, правильно?!
Я збираюся розпочати завтра, у понеділок, 20 березня. Я буду брати участь у двох заняттях фітнесом у нашому місцевому YMCA. Один - понеділок, середа та п’ятниця, а другий - вівторок та четвер. Отже, так, я буду ходити в спортзал 5 днів на тиждень. Заняття о 4:45 та 5:15 відповідно. Я не вибрав ранкові заняття, тому що ... ну, так. Ранок. Ні.
ЩО Я ЗАРОБІЛСЯ?!
Отже, перший клас - «Велоспорт у приміщенні». У брошурі сказано:
«Варіант із слабким ударом, коли ви хочете тренування з високою інтенсивністю. Чудово підходить для будь-якого віку та рівня майстерності. Налаштовуючись на гойдальну музику, ви обов'язково потієте. Чудовий спосіб збільшити силу тіла та серцево-судинну витривалість ".