Втрата ваги Стівен Фрай для схуднення Комік використовував цей дієтичний трюк, щоб скинути шість каменів за чотири місяці
Стівен Фрай використав цей простий трюк, щоб пролити майже 6-е місце за чотири місяці # weightloss # weightlostransformation
Daily Express
Стівен Фрай використав цей простий трюк, щоб скинути майже 6-ю за чотири місяці втрату ваги при перетворенні ваги
Актор і автор Стівен Фрай обговорює свою втрату ваги, виявляючи, що він втратив п’ять з половиною каменів через багато ходіння, і додає, що це також допомагає його настрою.
Стівен Фрай, з'явившись сьогодні на сніданку BBC, Стівен розповів про свою втрату ваги та про те, що він зробив, щоб подолати опуклість, і сказав ведучим: "Я трохи схуд. Я втратив 5 з половинки каменю, у квітні мені було 21 місце. З тих пір я схуд ".
На питання про те, як він змінив своє життя, актор пояснив, що почав більше ходити, щоб схуднути. Він сказав: "Я багато ходжу. Це означає, що я можу слухати аудіокниги, коли я гуляю та підкастів, і таким чином з'їдаю кілометри ". Він також пояснив, що їжа розумно допомогла йому у подорожі для схуднення.
Втрата ваги Стівеном Фраєм: Акторові вдалося втратити майже 6-е місце за чотири місяці ходьбою (Зображення: GETTY). Це не перший раз, коли Стівен розкриває свою вагу і виявляє, що втратив майже шість каменів у 2009 році. "Я знав, щось треба було зробити. Я зріст 6 футів 5 дюймів, але 21-й занадто важкий. Перший місяць я обійшвся без хліба, картоплі та цукру, і вага скотилася ", - сказав він тоді Daily Mail.
“З тих пір я перестав їсти інші види їжі, наприклад, червоне м’ясо. Я продовжував худнути і відчував себе набагато краще ». Вирізавши вуглеводи та червоне м’ясо, Стівен зумів перекласти неймовірну кількість ваги і виявив, що це змусило його почуватись краще.
Він також пояснив, що також почав регулярно робити вправи та битись у тренажерному залі, намагаючись підготуватися. Він сказав: “Я ніколи не думав, що скажу це, але я щиро насолоджуюсь відвідуванням тренажерного залу. Я роками знущався над ними, але зараз я один із навернених ".