Втрата ваги та фізичні вправи очолюють резолюції 2020 року Новини, спорт, робота - Times Republican

Місцевий Y пропонує поради щодо успіху

ЧАК ДРУГ

Співавтор

Фотографії T-R від Chuck Friend Втрата ваги та покращення фізичної форми є загальним рішенням для кожного Нового року. YMCA у Маршалтауні, який має безліч тренажерів, щомісяця збільшує кількість членів.

Всього за кілька коротких днів деякі люди приймуть свої новорічні постанови. Ще раз на 2020 рік, втрата ваги та здійснення перших позицій у багатьох опитуваннях.

Дослідження 1000 споживачів у США, проведене Offers.com, виявило, що найвища резолюція, прийнята 36 відсотками респондентів, зазначила, що більше тренуйтесь і худніть.

Якщо розбити за штатами, реакція Іоуана була на другому місці після їхньої першої відповіді щодо економії грошей.

Безінга повідомляє, що більші фізичні вправи бажали 50 відсотків опитаних, тоді як схуднення було на другому рівні - 42 відсотки.

І згідно з Uncluttered Simplicity, найпопулярнішими рішеннями, які потрібно прийняти, а потім зламати, є втрата ваги та набуття форми.

Тренер з фізичної підготовки Marshalltown YMCA Чендлер Кендалл показує, як користуватися деякими ваговими тренажерами в понеділок у Y.

Жителі Маршалтауна нічим не відрізняються, оскільки тренажерні зали бачать збільшення кількості членських вправ після закінчення канікул.

За словами Енджі Паксон, координатора охорони здоров'я в YMCA/YWCA в Маршалтауні, заклад завжди бачить наплив людей у січні.

«Новий рік - чудовий час, щоб розпочати оздоровчу подорож. Є багато причин, чому люди приєднуються до Y, одна з головних - це втрата ваги », - сказав Паксон. "Але як тільки люди зв’язуються з родиною та культурою Y, вони виявляють, що для нас набагато більше, ніж" просто тренажерний зал ".