Втрата ваги за допомогою гіпнозу Статті Гіпнотичний світ
Гіпноз дуже ефективно допомагає людям, яким потрібно схуднути, оскільки будь-який досвідчений гіпнотерапевт впорається з цим основні причини і моделі мислення за проблемою ваги людини. Насправді неважливо, потрібно вам скинути лише кілька кілограмів або кілька - після вирішення цих проблем вага повинна легко впасти.
У цій статті буде розглянуто деякі причини, чому у когось надмірна вага. Важливо, щоб ваш гіпнотерапевт повністю розумів, чому ви намагаєтеся схуднути або зберегти здорову вагу.
Найбільш очевидні причини - це надмірне або недостатнє вживання їжі, оскільки організм накопичує жир в обох випадках для того, щоб використовувати його в майбутньому. Якщо ви їсте більше калорій, ніж потрібно вашому тілу, тоді, очевидно, вам потрібно скоротити кількість винних продуктів, однак кожен має різні дієтичні потреби, тому ваш терапевт повинен розуміти харчові комбінації та здорову та шкідливу їжу.
Втрата ваги: Чому я переїдаю?
Причин, за якими ви переїдаєте, може бути багато. Якщо ви виховувались в оточенні, де вас нагороджували солодощами або тістечками як нагороду, тоді ваш розум міг створити асоціацію між їжею та задоволенням (винагородою). З іншого боку, якщо у молодшому віці їжі бракувало, ви могли б компенсувати те, що тоді, на вашу думку, не вистачало.
Деякі люди сприймають їжу як комфорт - можливо, ви намагаєтеся заповнити емоційну прогалину і використовувати їжу як соску. Інші можуть відчувати, що, поглинаючи себе, вони стануть непривабливими, і тому уникають стосунків, з якими вони відчувають нездатність впоратися (як у випадку з тим, хто постраждав у минулому і не хоче ставити себе в положення, де вони будуть знову боляче.
Чи буду я сумувати за їжею, якщо буду використовувати гіпноз для схуднення?
Якщо ви пробували дієту, ви, мабуть, занадто добре знаєте, як ваші думки постійно обертаються навколо наступного прийому їжі, калорій або балів. Гіпнотерапія допомагає, навчаючи свою підсвідомість думати і відчувати по-різному щодо їжі. Ви навчитеся приймати те, що їсте, щоб жити, а не навпаки. Отже, відповідь на це запитання рішуче Ні. Навколо їжі завжди достатньо, тому немає жодної причини, за якою ви її повинні пропустити. Ви будете їсти лише тоді, коли будете по-справжньому голодні, а коли вистачите з'їсти, ви зупинитесь. Існує трохи гірше, ніж мати дуже повний і роздутий живіт - неможливість почувати себе комфортно, а одяг стискатиметься навколо талії.