Вживання чорниці може допомогти вам схуднути, і ось як
Експерти встановили, що чорниця може допомогти вам схуднути
БЛУКЕРИСИ, поживна `` суперпродукт '', може зупинити людей, що набирають вагу, повідомляючи тілу, коли слід припинити їсти - згідно з новим дослідженням.
Дослідження припускають, що терапії на основі бактерій одного дня можна буде використовувати для лікування ожиріння та шукати альтернативу їжі антибіотикам.
Вчені виявили, що вживання жирної їжі - або нездорової їжі - обманює мозок, думаючи, що люди все ще голодні, оскільки це змінює склад хороших і поганих бактерій в кишечнику.
Але вживання чорниці - яка містить природні антибактеріальні сполуки, що називаються антоціаніни - допомагає змінити зміни, нагадуючи мозку ще раз, коли людині достатньо їсти.
Вчені стверджують, що тіло має знати, коли нам вистачає їсти завдяки повідомленням, які шлунок надсилає мозку, коли він наповнений.
Пов’язані статті
Чорниця вважається суперпродуктом
Але одна з чотирьох дорослих людей у Великобританії, яка класифікується як страждає ожирінням, вчені заявили, що повідомлення не надходить до деяких.
Зараз дослідники вважають, що жирна їжа може змусити людей подумати, що вони все ще голодні, а також змусити їх купувати кілограми.
Жирна їжа досягає цього шляхом реорганізації нервового шляху кишечник до мозку.
Відомо, що дієти з високим вмістом жиру впливають на склад бактерій у нашому шлунку, і тепер в ході дослідження з’ясувалося, чи пов’язано це з передачею сигналів між шлунком та мозку.