Вживання великої кількості рису може передувати початку менопаузи The National
Вживання великої кількості рафінованих вуглеводів, особливо білої пасти та рису, може сприяти початку менопаузи приблизно на півтора роки, попереджає дослідження.
Отримані дані, опубліковані в Journal of Epidemiology and Community Health, показали, що велике споживання здорової їжі, наприклад, жирної риби та свіжих бобових культур, таких як горох та зелена квасоля, було пов’язане з пізнішим настанням менопаузи.
"Існує ряд причин, які були розглянуті для зв'язку між віком та початком менопаузи, такі як генетичні фактори або поведінковий вплив та вплив навколишнього середовища. Але існує менше досліджень, які вивчають вплив дієти", - сказав провідний автор дослідження Яшві. Даннерам, докторант з університету Лідса, Великобританія.
У дослідженні використані дані понад 14 150 жінок, які проживають у Великобританії. Разом із детальною анкетою щодо дієти, первинне опитування збирало інформацію про репродуктивний анамнез та стан здоров’я.
Коли через чотири роки було проведено подальше опитування та анкетування, дослідники змогли оцінити дієту жінок, які пережили настання природного клімаксу в той час.
Середній вік на початку менопаузи для жінок у Великобританії становить 51 рік.
Понад 900 жінок у віці від 40 до 65 років пережили природний початок менопаузи на момент подальшого обстеження, тобто у них не було менструацій щонайменше 12 місяців поспіль, а менопауза не була започаткована такі речі, як рак, хірургія або фармацевтичне лікування.