Wellness Bod - Підлітки та підлітки формують

Shape Up - це не програма для схуднення

Це життєвий план і програма для сімей, щоб глибше усвідомити найкращий вибір для якісного та здорового життя, вживаючи заходів для створення ЗАГАЛЬНИЙ УСПІХ. Це система, яка допомагає навчати дітей, батьків та наставників, як робити кращий життєвий вибір для підтримки фізичного зростання, навчання та життєвого успіху не лише у собі, але й у своїх дітей.

Місія WellnessBod’s

Успіх для людей скрізь, які потребують і хочуть покращити якість свого життя за допомогою здорових харчових звичок, належних фізичних вправ на підтримку своїх фізичних цілей та харчової освіти! Місія Кім - забезпечити веселу, реалістичну та ефективну програму, яка гарантовано спрацює, якщо дотримуватися її.
Що бере участь у 12-тижневій програмі?

Звички в харчуванні

Оптимальна функціональність вашого тіла починається з повноцінного харчування. Ми не сприяємо обмеженню калорій; ми підвищуємо якість над кількістю. Це передбачає правильний вибір їжі, дотримуючись їжі з низьким глікемічним впливом. Ви можете визначити продукти, які дадуть вам енергію, корисні для вашого мозку, чудові для вашої шкіри та допоможуть вам підтримувати здорову вагу.

Освіта

Ми виявили, що якщо люди розуміють, що, чому і як краще, спосіб життя, вони, швидше за все, дотримуватимуться його все життя. Допомога розвинути самосвідомість того, як їхні тіла відреагують і як це змусить їх почуватись, коли вони роблять певний вибір їжі, залучаючи їх до здорової діяльності та складаючи плани на майбутнє, є ключем до успіху.

Серія DVD

Створений для 12-тижневого заняття способом життя, щоб обговорити, як працює організм, важливість фізичних вправ, переваги постановки цілей, проблеми самооцінки, проблеми з тиском з боку однолітків тощо.

Журнал/Робочий зошит

Дослідження, проведені з дорослими, показали, що особи, які регулярно ведуть щоденні записи та діляться ними з тренером, мають більш ніж вдвічі більше шансів на успіх.

Веб-підтримка

Харчові ігри та розмальовки для дітей www.tlskids.com

Коучинг

Іноді, маючи того, хто слухає і може мати провідний вплив, це може змінити все, тримаючи голову в грі.

Тренер робить ряд речей, і часто люди вважають, що успіх чи невдача залежать від тренера. Так, тренер може впливати на результат "гри", але тренер не грає в гру. Гравець повинен виконати страту, і якщо вони це роблять, тренер, гравець і вся команда виглядають добре.

Добавка

Для здоров'я, не обов'язково для схуднення.

Формування Програма допомогла незліченним викладачам, консультантам-консультантам, соціальним працівникам, психологам та фізіотерапевтам у виконанні своїх завдань серед учнів середньої та середньої школи. Будь ласка, оплатіть його вперед. Давайте внесемо зміни у життя якомога більшої кількості молодих людей, будемо виглядати та почуватись добре в процесі.

Основні переваги *
  • Забезпечує здорове регулювання ваги для підлітків та підлітків
  • Постановка цілей
  • Формування довіри
  • Розширення можливостей
  • Позитивний образ себе
  • Харчова освіта
  • Управління стресом
  • Участь у сім’ї
  • Журналювання
  • Діти допомагають дітям

TLS Shape Up Webisodes

Подивіться програму від концепції, щоб жити з дітьми та почути, що їхні сім'ї скажуть про програму.

Що робить програму Shape Up унікальною?

Сьогодні приблизно дев’ять мільйонів дітей старше шести років вважаються ожирінням, а 54 відсотки американських дітей заявляють, що стурбовані своєю вагою. Сучасна молодь стикається з більшим тиском і впливом, ніж будь-коли раніше. Ці тягарі мають величезну вагу - як емоційну, так і фізичну.