За межами шкіри цілісний підхід до гіперпігментації
17 червня 2015 р./Ayesha Muttucumaru/0 коментар
Від того, як харчуватися до рівномірнішої шкіри, до найнеобхіднішого для краси, ось ваш посібник із вирішення темних кіл, сонячних плям та гіперпігментації зсередини назовні
Що стосується розумного догляду за шкірою, ми дуже впевнені, що підхід з вивороту найкраще працює як у короткостроковій, так і в довгостроковій перспективі.
Гіперпігментація, сонячні плями та темні кола не є винятком із правил, тому ми звернулися за допомогою до професіоналів, щоб отримати їхні основні поради щодо зміцнення наших косметичок, режимів догляду за шкірою та кухонного вмісту інгредієнтами, необхідними для відчутної різниці.
Ось як найкращі коректори та корисні поради щодо макіяжу, необхідні для того, щоб ми отримували від них найкраще, до найкращих продуктів для сяючої шкіри, ось як подати вашим артилеріям гіперпігментації сертифіковану допомогу для зменшення та попередження ознак.
Сонячні плями і нерівномірний тон шкіри
Основні причини
Особливо поширена скарга на шкіру в блідих та світлих тонах шкіри, поява сонячних плям може бути пов’язано з низкою різних причин. "Це можуть бути сонячні опіки, процес старіння в цілому і неодноразові пошкодження шкіри сонцем", - пояснює найкращий візажист і експерт Get The Gloss Ruby Hammer.
Найпоширеніші помилки догляду за шкірою
Що стосується наших режимів догляду за шкірою, де ми помиляємось? "Поширеною помилкою є не використання захисту від сонця, щоб запобігти пошкодженню", - пояснює Рубі. «Шкода може статися навіть у похмурі дні. Шкіру потрібно відремонтувати, а потім захистити від майбутніх пошкоджень. Тим часом за допомогою косметики можна приховати наявні пошкодження.
«Я рекомендую використовувати сонцезахисний крем із SPF щонайменше 30 і наносити його під макіяж, застосовуючи повторно під час пітливості та після купання у відпустці. Візьміть це за звичку », - застерігає вона.
Найкращий сонцезахисний засіб для догляду за шкірою
Origins Mega-Bright Skin Tore Correcting Serum, 49 фунтів стерлінгів: Правильна формула догляду за шкірою починається з правильних основ, а ця шовковиста, легка і швидко вбираюча сироватка для обличчя робить простий спосіб допомогти впоратися як з існуючою, так і з майбутньою пігментацією. "Використовуйте щодня, щоб ніжно вирівняти колір обличчя", - радить Рубі, щоб з часом досягти яскравішого та блискучого кольору шкіри.
Крем-де-ла-Мер Захисна рідина SPF 30, 65 фунтів стерлінгів: Профілактика є кращою, ніж лікування, коли справа стосується гарної шкіри, а цей антивіковий сонцезахисний крем забезпечує надзаряджений захисний захист SPF від UVA і UVB променів, з нульовими крейдяними залишками в полі зору.
Найкращий макіяж для рівної рівномірної основи
Том Форд Traceless Foundation SPF 15, £ 62: Світла, здорова шкіра у флаконі, ця живильна основа надає шкірі ідеальний підйом. "Це надає шкірі покриття, не виглядаючи важким", - коментує Рубі за природне, сяюче покриття.
Набір крему для коректора Bobbi Brown, 24,50 фунтів стерлінгів: "Це чудово підходить для виправлення та приховування вашої вади", - говорить Рубі. Його компактна упаковка робить його ідеальним для підтягування в дорозі, а прозорий порошок, що супроводжує кремовий консилер, робить почервоніння мінімізуючи завершальний штрих.
Найкращі харчові засоби для боротьби з нерівномірним тоном шкіри
Вітамін Е, що захищає від ультрафіолету: "Їжте більше продуктів, багатих на вітамін Е, таких як сирі насіння соняшнику, оливки, папайя та відварна зелень, як мангольд, шпинат та гірчиця", - рекомендує дієтолог Емма Оліфф. "Це тому, що продукти з високим вмістом вітаміну Е допомагають шкірі виглядати здоровою, оскільки захищають її від шкідливого ультрафіолетового світла".
Протизапальна омега-3: "Споживайте продукти, що містять велику кількість омега-3 жирних кислот, таких як лосось, тунець, палтус, насіння льону, волоські горіхи та сирий тофу", - радить Емма. «Омега-3 жирні кислоти можуть допомогти зменшити запалення шкіри та зберегти клітинні мембрани здоровими. Також було показано, що продукти, багаті омега-3 жирними кислотами, допомагають хворим на чутливість до сонця та псоріаз ".
Ягоди, що підсилюють шкіру: "Додайте до свого раціону регулярні порції ягід, таких як ожина, чорниця, малина, журавлина та полуниця", - рекомендує Емма. "Ягоди можуть допомогти вашій шкірі виглядати більш гладкою, пружною та еластичною, оскільки вони сприяють виробленню колагену та надзвичайному високому вмісті антиоксидантів, які можуть допомогти позбутися вільних радикалів, які пошкоджують шкіру та призводять до передчасного старіння".
Вітамін А, що посилює сяйво: "Регулярно їжте продукти, багаті вітаміном А, такі як солодка картопля, морква, шпинат, брокколі, абрикоси, спаржа, зелена квасоля, жовта кукурудза, горох, яйця та яловича печінка, щоб ваша шкіра виглядала сяючою та гладкою", - говорить Емма. Ми додаємо їх до своїх списків покупок під час розмови.
Темні кола
Основні причини
Хоча проблема догляду за шкірою, яка зачіпає безліч різних етнічних груп, темні кола є однією з найбільших проблем для жінок Південної Азії (включаючи нинішню компанію). То в чому винна? "Генетика насамперед", - пояснює Рубі. "Я виявила, що також відсутність сну і недостатня кількість води, щоб вивести токсини, також є чинниками", - додає вона. "Якщо у вас генетично схильні темні кола, почніть користуватися кремом для очей або гелем для очей раніше в житті - не чекайте, поки проблема проявиться першою. Профілактика - найкращий спосіб захисту".