За тиждень я схуд на вісім фунтів на дієті клініки Клівленда
За тиждень я схудла на восьми кілограмах, дотримуючись дієти клініки Клівленда, яку також називають триденною дієтою. Це був акт зневіри. Я занадто довго чекав, щоб схуднути на святкову вечірку, і почав розчісувати Інтернет, щоб отримати інформацію про дієту «хот-дог, морозиво, банан, яйце», яку моя мама пробувала у вісімдесятих. Хоча схуднення було швидким і дещо легким, сама дієта все одно пропонувала свої проблеми. Чи рекомендую я дієту клініки Клівленда? Це залежить. І якщо ви готові спробувати інший сучасний метод, який є настільки ж ефективним, тоді у вас є охолодження. Це процес, при якому ви заморожуєте жир у своєму тілі, щоб позбутися від нього. Більше того, ви можете натиснути тут, якщо маєте питання про CoolSculpting та Зовнішні стегна.
Будь ласка, прочитайте про мій досвід нижче.
Як правило, дієта в клініці Клівленда, яка передається у вигляді ланцюжка, існує віками. Передбачається, що його слід дотримуватися з точним Т, без заміни. Кожен день дієти клініки Клівленда ретельно прописаний для вас із кількістю споживаної їжі за їжею. І всупереч чуткам про дієту, її не придумала клініка Клівленда; немає доказів того, що кардіохірург рекомендує дієту до операції, і більшість дієтологів будуть в жаху від дієти.
Я не відчував сильного голоду з цією дієтою, яка, по суті, є просто дієтою з обмеженням калорій. Дозволена кількість їжі була достатньою, сорти терпимими, і нічого складного не можна було придбати чи приготувати. Проблема дієти полягає в тому, що їй не вистачає повноцінного харчування. Тим не менш, багато людей, які харчуються, шукають секретів триденної дієти, щоб почати/детоксикувати або просто швидко схуднути на три-сім фунтів.