Забудьте про чіпси чи шоколад, це те, що Вікторія Бекхем дарує своїм дітям як після уроків
Точно не є секретом, що Вікторія Бекхем доглядає за собою - на сьогоднішній день вона розповідала про свою дієту та дуже вимогливий режим вправ. І важко уявити, що Бруклін, Ромео, Крус та Харпер дотримувалися б такої ж дієти з високим вмістом цукру та низьким харчуванням, як і багато шкільних дітей. Нещодавно Вікторія Instagrammed свій рецепт закусок після школи, і там не видно Пеперамі або пакету кавер.
Вона обливає суміш насіння в Aminos (безглютенова альтернатива соєвому соусу, що містить рослинні білки та амінокислоти) перед їх підсмажуванням. Амінокислоти часто містяться в м’ясних та молочних продуктах, тому добавки можуть бути рекомендовані веганам та вегетаріанцям. Незрозуміло, чи вся сім'я Бекхема дотримується вегетаріанської дієти, але немає сумнівів у тому, що вони є здоровою групою.
Раніше цього року Круз Бекхем опублікував в Instagram відео, як він б'є в спортзал, і це викликало багато занепокоєних відповідей. Тільки у 12 років спортивний майданчик, безсумнівно, був би кращим, проте, хоча дослідження, проведене на початку цього року, показало, що лише 22% хлопців виконують рекомендовану годину фізичних вправ на день, зацікавленість Круза у здоров'ї насправді не можна вважати такою поганою річ.
Сама Вікторія була відвертою щодо того, скільки часу їде, щоб підтримувати форму, кажучи Vogue Netherlands: "Я щоранку їду на тримильову пробіжку і годину тренуюсь із PT, що дає мені достатньо часу, щоб отримати на кухню, щоб пюре авокадо Ромео. Його тост вискакує з тостера щохвилини, коли він спускається на сніданок ". Вона сказала в інтерв'ю Elle US на початку цього року: "Ви знаєте, я харчуюся дуже здорово. Я їжу багато риби, багато овочів і багато фруктів. Я тренуюся щодня, шість-сім днів [на тиждень]".