Загальний огляд тренажерного залу - чи варто це робити
Фітнес-обладнання Total Gym дозволяє вам отримати потужну силову тренування вдома з універсальним обладнанням, схваленим Чак Норріс.
Загальний огляд спортзалу: чи варто це робити?
Нові програми домашніх тренувань виходять на ринок щомісяця, і знати, у що варто інвестувати, непросто.
Total Gym продає тренувальне обладнання для силових тренувань з 1974 року. Бренд набув популярності після підтримки Чак Норріса і продовжував визначати внутрішню фітнес-індустрію. Ці універсальні системи дозволяють швидко досягти загальної кількості тренувань на тілі - часто менше ніж за двадцять хвилин.
Хоча в даний час компанія продає різноманітні системи силових тренувань, кожна пропонує компактну систему силових тренувань, призначену для тренування всього тіла. Багато моделей дозволяють виконувати більше 80 вправ, не змінюючи жодних налаштувань, завдяки чому можна швидше підготуватися, ніж при традиційних силових тренувальних тренуваннях.
Хоча більшість обладнання для тренажерних залів продається для тренажерних залів та реабілітаційних центрів, ця стаття буде зосереджена на домашній лінійці компанії "Спадщина", щоб ви могли вирішити, чи має це для вас сенс як придбання тренувань вдома.
Порівняно невеликий розмір площі порівняно з аналогічним обладнанням
Можна виконати 80+ рухів на одній машині
Вправа з невеликим ударом, яка чудово підходить для запобігання травм
Інформація про повернення коштів та гарантію не узгоджується між продуктами
Деякі скарги на труднощі складання
Доступно менше програм та інструктажів, ніж у конкурентів
Лінійка продуктів та особливості
На даний момент Total Gym пропонує на продаж три колекції товарів Elevate, Recovery та Heritage.
- Підняти: Потужне комерційне обладнання, призначене для постійного використання.
- Відновлення: Обладнання з низьким ступенем впливу, що регулюється, призначене для проведення фізіотерапевтичних процедур.
- Спадщина: Легше, менш дороге обладнання, призначене для домашнього використання.
Наступна діаграма висвітлює визначальні характеристики наявного обладнання в лінійці продуктів Heritage.
Автоматичні рейкові замки дозволяють вибухонебезпечні стрибки
Гідравліка дозволяє легко змінювати рівень і складати машину
Кілька точок кріплення шківів
Включає тренувальний DVD
Опір можна регулювати від 1% до 62% ваги
650 фунтів макс
Кардіотренування з низьким рівнем силового компонента
Дозволяє регульоване тренування ваги тіла
Створений для багатоплощинних рухів, як локони біцепса
Сім рівнів опору
Ергономічно розроблена для правильної форми веслування
Максимальна ємність користувача 400 фунтів
Два рівні опору та система регулювання висоти
Включає аксесуар AbCrunch
Здатний виконати 85 вправ
Підходить для тих, хто важить менше 400 фунтів
Прибуває повністю зібраним
Максимальна ємність 400 фунтів
Працює понад 80 вправ
Модернізована система шків
Не потрібно складання
Максимальна ємність 400 фунтів
Регульовані ремінці педалей
Цифровий монітор відображає час, швидкість, відстань, рівень опору
Ціноутворення та гарантія
Ви можете придбати обладнання Total Gym безпосередньо на веб-сайті компанії або в інших роздрібних магазинах. Усі покупки, здійснені безпосередньо у компанії, включатимуть вартість доставки, яка може варіюватися від безкоштовних до понад 770 доларів США за товар, залежно від його розміру та ваги.
Total Gym пропонує гарантію відповідності ціни на всі товари. Ви можете зателефонувати за номером (800) 541-4900, щоб поспілкуватися із співробітником служби обслуговування клієнтів, якщо ви бачите оголошення чи веб-сайт, що пропонують нижчу ціну, і компанія перевірить це та встановить відповідність.
Що стосується повернення коштів, то все обладнання Gym постачається із 30-денною або 60-денною гарантією повернення грошей (специфіка залежить від пристрою). Повернення повинно містити оригінальні транспортні матеріали та номер дозволу на повернення матеріалів.
У деяких випадках компанія стягує плату за поповнення запасів у розмірі 25%.
Обмежена гарантія на виробництво протягом усього терміну дії охоплює всі покупки на рамі, а більшість обладнання також включає один або два роки гарантії на рухомі деталі. Знову ж таки, особливості гарантії будуть залежати від того, який продукт ви купуєте.
Щоб отримати допомогу щодо подальших питань, надішліть повідомлення компанії безпосередньо через їх контактну сторінку.
Аналіз відгуків клієнтів
Чотирнадцять читачів HighYa дали відгук про Total Gym для середнього рейтингу 3,9 зірки (усі відгуки були або однозірковими, або п’ятизірковими). Відгуки Amazon про конкретні товари Total Gym трохи вищі, оскільки більшість із них становлять в середньому 4,5 зірки. Ось короткий зміст їх основних моментів.
Позитиви
- Чудово підходить для тренувань верхньої частини тіла
- Добре працює для розтягування та тонізування з невеликим ударом
- Складні конструкції заощаджують багато місця
- Привів до швидкого схуднення
- Тривав 15+ років без проблем
Негативні
- Декілька травм спричинили присідання на моделі 1600
- Машина здавалася занадто неміцною для використання
- Деякі клієнти стикалися з проблемами гарантії, коли їх машина зламалася
- Важко зібрати
Total Gym проти BowFlex та Tonal
Нижче наведено три популярні бренди, на які варто звернути увагу, якщо ви шукаєте домашній силовий тренінг: Total Gym, BowFlex та Tonal.
Складається для зручного зберігання
Силові тренінги з опором тіла
Більшість варіантів дозволяють виконати понад 85 ходів
Дає можливість швидко змінювати вправи, не змінюючи налаштувань
Включає 7+ безкоштовних тренувань, створених тренером
70+ можливих вправ
Харчується від електромагнітів для створення опору до 200 фунтів
Система автоматично підлаштовується під ваш рівень фізичної підготовки
100+ можливих ходів
Вимірює ваші повторення, діапазон рухів, потужність, час під напругою тощо в режимі реального часу
Ці три системи різняться якимось основним чином. По-перше, обладнання Total Gym розроблено для того, щоб мати невеликий розмір. Більшість машин можна скласти та скласти, коли вони не використовуються. Tonal також дискретний, оскільки машина кріпиться до стіни і зовні схожа на дзеркало з подовжувачами рук, коли вона не використовується.
Натомість машини Bowflex громіздкі. Лінійка товарів для домашнього тренажерного залу вимагає місця розміром 10 на 7 дюймів, коли вона використовується, хоча вона складається приблизно до половини цього розміру. Це також дозволяє здійснювати різноманітніші рухи, ніж Total Gym, і використовує кабелі для опору, а не лише вагу вашого тіла під нахилом.
Tonal відрізняється від цих інших систем своєю моделлю підписки. Вам потрібно платити щомісячну плату за доступ до занять та керівництво різними рухами. Хоча тренажер спеціалізується на силових тренуваннях, ви також можете використовувати його для занять кардіо, пілатесом та йоги.
Основні винос: Вибір ідеальної домашньої системи силових тренувань залежить від ваших цілей, доступного простору та бюджету. Якщо ви хочете отримати експертні вказівки і не проти щомісячної передплати, то Tonal - найкращий варіант. Однак, якщо ви самовмотивовані і хочете систему, яка згортається, коли вона не використовується, Total Body може бути кращим варіантом.
Суть
Total Gym приносить десятиліття досвіду в індустрію домашнього фітнесу, а легіони постійних клієнтів показують, що бренд робить щось правильно.
Якщо вам нудно їздити до їзди до спортзалу і ви хочете розширити свої можливості для силових тренувань вдома, не займаючись повнофункціональним домашнім тренажерним залом, тоді вам, мабуть, буде корисно використовувати загальний тренажерний зал.