Залишатися активними захищає дітей від діабету 2 типу - Tech Explorist

Хороша аеробна підготовленість не захищає від резистентності до інсуліну.

Поширена думка, що аеробні вправи можуть запобігти діабету. Такі вправи підвищують чутливість клітин до інсуліну. Отже, коли ви тренуєтесь, потрібно менше інсуліну, щоб тримати рівень цукру в крові під контролем.

Однак ця ідея базується на дослідженнях, методологія яких не дозволяє розрізняти ролі аеробної форми та відсоток жиру в організмі як фактори ризику інсулінорезистентності та діабету 2 типу.

Нове дослідження проливає світло на це і припускає, що хороші аеробні вправи не захищають дітей від інсулінорезистентності, спричиненої ожирінням, яка є ключовим фактором ризику діабету 2 типу. Замість того, щоб бути більш фізично активним і менш сидячим часом виявлено, що це пов’язано зі зниженою резистентністю до інсуліну також у дітей із ожирінням.

Ееро Хаапала, доктор філософії, з факультету спорту та здоров’я в Університеті Ювяскюля, сказав: „Наше дослідження чітко показує, що аеробна придатність не пов’язана з резистентністю до інсуліну, якщо правильно враховувати склад тіла. Більше того, хороша аеробна підготовка, схоже, не захищає від інсулінорезистентності, спричиненої ожирінням. Здається, роль поганої аеробної форми як фактора ризику діабету 2 типу була сильно перебільшена ".

---