Замовлення Starbucks менше 200 калорій їдять це, а не те!
Приїжджаючи о 14:00, багато з нас потрапляють на каву до Starbucks за вкрай необхідним кофеїном чи ситним перекусом. На жаль, пошук низькокалорійних варіантів кави та каші може бути складним завданням, особливо коли стільки латте додають калорійні сиропи, тоді як оброблені закуски крадуться в додаванні цукру на балонах.
Щоб допомогти скоротити замовлення на обідню перерву, ми зібрали наші улюблені вибори від Starbucks - усі вони мають менше 200 калорій. Дізнайтеся, які укуси та чашки Джо їдять це! - схвалено, а потім не пропустіть наш ексклюзивний звіт «30 секретів співробітників Starbucks», щоб з’ясувати, що відбувається за лаштунками.
Класична вівсянка
Нульовий цукор, цільні зерна та солідна доза білка та клітковини вважають цей сніданок одним із наших улюблених страв із кавового суглоба. Виберіть класичну вівсяну кашу замість сорту Hearty Blueberry, щоб заощадити 60 калорій і 13 грамів цукру.
Шоколадне горіхове масло Джастіна
Якщо ви шукаєте солодкий полудень, пачка шоколадного горіхового масла Джастіна від Starbucks - ситний вибір. Горіхове масло, яке вливається в какао, може похвалитися магнієм та корисними для серця жирами - які покращують рівень холестерину та проганяють запалення - завдяки наповнювачам лісових горіхів.
Нітро холодна заварка з солодкими вершками
Баріста освітлюють цей прямий напій заваркою бризками ванільного солодкого вершків для замовлення з низьким вмістом цукру і розпираючим енергією кофеїном. Замовляйте холодну заварку над своїм звичайним гранде-ванільним латте лише три рази на тиждень, і ви заощадите 540 калорій - це така ж кількість калорій у Big Mac!
Sous Vide Яєчні укуси: Яєчний білий і червоний перець
Додавання до сніданку більше білка може допомогти вам довше залишатися ситими і підтримувати підтягнутий живіт, саме тому ми всі про ці смачні укуси яєць.
Капучино
На відміну від молочних латте, капучино виготовляється з меншою кількістю молока та більш товстим шаром піни, що означає меншу кількість калорій на ковток. Лише за допомогою двох простих інгредієнтів - молока та завареного еспресо - ви дійсно не можете помилитися.