Занадто багато солі може змусити вас набрати вагу
Останні новини про дієту та вагу
- Цукристі напої, гормони та збільшення ваги
- Повідомлення в соціальних мережах знижують споживання м’яса людей
- Середземноморська дієта зменшує шанси жінок на діабет
- Хірургія схуднення може послабити кістки підлітка
- Веганські дієти, пов'язані з вищим ризиком переломів кісток
- Хочете більше новин? Підпишіться на бюлетені MedicineNet!
ПОНЕДІЛНИК, 28 жовтня 2019 р. (HealthDay News) - Занадто багато солі вже давно пов’язано з високим кров’яним тиском. Насправді один із способів допомогти контролювати артеріальний тиск - зменшити споживання солі. Дослідження, проведені в Університеті Вандербільта та опубліковані в Журнал клінічного дослідження показує, що сіль також може брати участь у збільшенні ваги.
Традиційне мислення полягає в тому, що солона їжа змушує людей пити більше води, але вчені виявили, що це насправді зменшує спрагу і робить людей більш схильними до переїдання, збільшення ваги і навіть метаболічного синдрому, що може призвести до діабету та інших серйозних станів.
Упаковані продукти з високим вмістом солі