Заощаджуйте сотні калорій, замовляючи латте зі спеціями з гарбуза за допомогою цих простих хаків

Коли дме прохолодний бриз (чи ні, залежно від того, де ви живете), у вас на голові одне: це Starbucks Pumpkin Spice Latte.

калорій

Перш ніж вирушати до вашого місцевого Starbucks, щоб обмотати руки чашкою пряного доброго, ось кілька способів, які ви можете замовити, щоб зробити його трохи здоровішим.

16-унційський гранд, виготовлений з двовідсотковим молоком і посипаним збитими вершками, забезпечить вам 380 калорій, що чудово, якщо це те, що ви хочете! Але є кілька способів заощадити калорії за цим стандартним замовленням:

Замовляйте короткий PSL замість Grande: економить 170 калорій

Замовляйте високий PSL замість Grande: економить 80 калорій

Замовлення з мигдальним молоком: економить 80 калорій

Пропустіть збиті вершки: економить 70 калорій