Запечений лосось з рецептом кропу MyRecipes

2 - Не сподобалось

0 2 зіркові значення:

0 Значення 3 зірки:

2 Значення 4 зірки:

3 5 зіркових значень:

Спробуйте цей рецепт запеченого лосося та кропу для легкої та свіжої літньої трапези. Підхід шеф-кухаря Мартіна Бресліна полягає у формуванні впевненості студентів у кухні за допомогою простих рецептів з використанням основних інгредієнтів. Делікатне поєднання свіжого кропу та лимона надає аромату достатньо, щоб зацікавити звичайну запечену рибу.

Інгредієнти

4 філе лосося (6 унцій) (товщиною близько 1 дюйма)

1,5 столові ложки дрібно нарізаного свіжого кропу

0,5 чайної ложки кошерної солі

0,13 чайної ложки свіжомеленого чорного перцю

Харчування

калорії з жиру 54%

насичених жирів 3,2г

Як це зробити

Розігрійте духовку до 350 °.

Покладіть рибу на деко, злегка покритий кулінарним спреєм; злегка промажте рибу кулінарним спреєм. Посипте рибу кропом, сіллю і перцем. Випікайте при температурі 350 ° протягом 10 хвилин або до тих пір, поки рибні пластівці не будуть легко випробовуватися виделкою або до бажаного ступеня готовності. Подавати з лимонними клинками.

Примітки шеф-кухаря

MyRecipes співпрацює з програмою «Рухаймось!», «Партнерство заради здорової Америки» та програмою USDP MyPlate, щоб надати всім, хто шукає здоровіші варіанти, доступ до безлічі рецептів, які допоможуть їм створити корисні та смачні тарілки. Щоб отримати додаткову інформацію про створення здорової пластини, відвідайте веб-сайт www.choosemyplate.gov.

Усі теми в рецептах

Відгуки (15)

Дуже базовий рецепт. 10 хвилин було недостатньо - більше як 15 було б непогано. Я справді думаю, що використання нашого трагера після загортання у фольгу буде способом приготування, якщо я знов буду готувати цю страву.