Запекти макарони з лососем - SnapEdNY

Запекти макарони з лососем

Консервований лосось - чудовий бюджетний спосіб ввести в раціон трохи здорової для серця риби. Спробуйте цей рецепт з консервованим тунцем, якщо хочете!

Готує: 9 порцій

ІНФОРМАЦІЯ ПРО ХАРЧУВАННЯ:

Розмір порції: Один 3 дюймовий квадрат
Калорії: 170Загальний жир: 4гНасичені жири: 1гБілок: 18гНатрій: 360 мгВуглеводи: 18гДоданий цукор: 0гКлітковина: 2г

snapedny

ІНГРЕДІЄНТИ ВКЛЮЧАЮТЬ:

2 склянки макарони з цільної пшениці
2 середні Зелена цибуля, дрібно нарізані