Зареєстрований дієтолог Тампа, Флорида - Харчування Natural Choice
Мене звуть Barb M. Mahlmeister RDN, IFMCP, і я, як зареєстрований дієтолог у штаті Тампа, Флорида, можу допомогти вам досягти оптимального самопочуття. Вибравши харчування Natural Choice Nutrition, ви отримаєте цілеспрямовану та всебічну увагу, яку ви заслуговуєте. Заплануйте сьогодні консультацію щодо персоналізованих дієтичних послуг, щоб покращити своє загальне самопочуття.
Харчові та генетичні консультації
Як сертифікований фахівець з питань харчування, я маю багаторічний досвід консультування з питань харчування. Тісно співпрацюючи з вами, я можу допомогти у вирішенні багатьох проблем зі здоров’ям, які ви стикаєтесь, незалежно від вашого віку. Мої послуги включають генетичне, імунне та гормональне консультування, а також освітні семінари з різних тем охорони здоров’я. Я можу допомогти пацієнтам у будь-якій точці Сполучених Штатів, оскільки більшу частину своєї роботи роблю в Інтернеті.
Підвищте свою імунну систему
Імунна система вашого організму - це його перша лінія захисту від хвороб та хвороб. Однак він не може нормально функціонувати, якщо ви про це не подбаєте. Я прагну допомогти клієнтам вести здоровий спосіб життя, надаючи імунні консультації. Ви можете підвищити ефективність своєї імунної системи, дотримуючись деяких простих правил.
Перш за все, грамотна дієта має вирішальне значення для побудови здорової імунної системи. Я рекомендую їсти якомога більше фруктів і овочів, уникаючи оброблених продуктів. Добавки також можуть забезпечити харчові переваги, але я рекомендую обговорити їх із лікарем перед тим, як почати їх приймати. Якщо ви вживаєте алкоголь, робіть це помірковано і взагалі уникайте куріння. Крім того, я рекомендую вам керувати стресом за допомогою простих змін, таких як вправи, сон та техніки розслаблення.
Полегшення з гормонами
Я також пропоную гормональне консультування для жінок, які займаються наслідками менопаузи. Я надаю вам інформацію про те, як лікувати дефіцит гормонів та керувати наслідками менопаузи здоровим харчуванням та звичками, а також - за необхідності - вживанням естрогену та інших заміщуючих гормонів. Доступні різноманітні внутрішні та зовнішні варіанти, і я поясню, як кожен працює, щоб запропонувати клієнтам полегшення.
Жінки звертаються до мене за консультацією щодо гормонів, коли підозрюють, що у них може початися менопауза або виникають симптоми, що їм потрібна допомога у розумінні та управлінні. Деякі фізичні симптоми можуть включати припливи, виснаження та збільшення ваги. Фізіологічні та емоційні симптоми можуть включати зміни настрою, забудькуватість та відсутність концентрації уваги. Все це разом може зробити неприємним переживання дня, а іноді і ночі. Консультація з питань гормонів - це здоровий та життєздатний варіант, який може допомогти зняти деякі з цих проблем і поставити вас на більш комфортний шлях. Ми можемо обговорити виклики, з якими ви стикаєтесь, і я буду працювати з вами один на один, щоб допомогти зробити перехід через цей період у вашому житті трохи простішим в управлінні.
Менопауза - це процес, який повинен пережити кожен організм жінки. Оскільки цього не уникнути, ми повинні працювати разом, щоб знайти способи орієнтуватися у ваших мінливих фізичних та емоційних потребах. Я можу надати інформацію, яка вам потрібна, щоб ви могли більше контролювати те, що з вами відбувається, і ми можемо обговорити зміну вашого плану здоров’я у міру того, як ваші потреби змінюються. Менопауза - це рідинний процес, і симптоми можуть з’являтися і зникати, тому поговоріть зі мною про консультування з питань гормонів, коли відчуєте, що вам потрібна трохи додаткової підтримки здоров’я та харчування.