Завантажити дієту Дюкан план харчування безкоштовно для Android - Дієта план харчування ДУКАН APK Завантажити

попіл

Скріншоти для App

дієту

Представляємо додаток дієтичного плану харчування Dukan! Цей тип дієти розроблений доктором П’єром Дюканом. Дієта Дюкана наголошує на чотирьох фазах - фазі атаки, фазі круїзу, фазі консолідації та фазі стабілізації. Ця дієта "План харчування" відома тим, що ви можете їсти скільки завгодно з 68 видів їжі лише на першій фазі! Отже, у ваших рецептах є різні варіанти вибору. У цьому додатку ми зосередимося на фазі атаки, яка є дієтою, багатою на білок.

Основними правилами цього типу дієти Дюкана є те, що вся їжа повинна бути приготована без олії та жиру, за винятком розпилення вашої антипригарної каструлі (лише тоді, коли це необхідно). Кокосове масло Віргінські можна прийняти. Крім того, під час приготування можна використовувати різновиди спецій та трав. Білкова їжа з високим вмістом жиру, така як свинина, баранина, гуска та качка, заборонені.