Заварний крем з вівсянки

Цей новий, простий спосіб приготування вівса перетворює їх на ситну, смачну, цілком налаштовану та поживну їжу, яка змінить спосіб вашого сніданку.

крем

Додайте сюди! Протягом минулого року чи близько того я повністю реформував спосіб їжі у Krautheims ’. Я вивчав традиційні страви та те, як отримати максимум корисних речовин із того, що ми їмо щодня.
Іноді я відчуваю себе абсолютно новачком, і мені так багато чого потрібно навчитися, але я роблю невеликі, досяжні кроки, щоб змінити спосіб харчування.
Моя родина ЛЮБИТЬ вівсянку. Ми звикли їсти його досить часто, поки я не прочитав і не виявив, що насправді нашим тілам насправді важко перетравлюватися; отже, засмучені животики в будь-який час, коли ми це мали.
Тоді я виявив, що це не те, що ми не повинні їсти вівсяну кашу, нам просто потрібно вжити заходів, необхідних для її приготування таким чином, щоб полегшити переробку нашому організму, тобто замочити овес на ніч.