Збірка Fiesta - DaVita

Порції:
12

Розмір порції:
4 штуки, по 1 ”кожна

Типи дієт:

Недіаліз ХХН
Діабет
Діаліз
Нижній білок
Вегетаріанська

Інгредієнти

4 унції консервованих подрібнених зелених чилі
1/2 чайної ложки часникового порошку
1/2 чайної ложки кмину
1/2 чайної ложки порошку чилі
4 столові ложки зеленої цибулі
8 унцій вершкового сиру
6 борошняних коржиків, розміром 8 "

Підготовка

Викладіть вершковий сир для пом’якшення. Тонко наріжте зелену цибулю.
З’єднайте в мисці зелений чилі, спеції та зелену цибулю.
Суміш у розм’якшеному вершковому сирі.
Нанесіть тонкий шар суміші вершкового сиру на кожну коржик, залишаючи край 1/4 ”непокритим.
Скручуйте коржі, як желе. За допомогою зубочистки закріпіть рулети.
Накрийте кришкою та поставте в холодильник принаймні на одну годину.
Наріжте рулети на шматочки розміром 1 дюйм і подайте як закуску або закуску.

Корисні підказки

Замість коржика можна використовувати плоский хліб «Лаваш».

Поживні речовини на порцію

Калорії 148

Білок 3 г.

Вуглеводи 16 г.

Жир 8 г.

Холестерин 21 мг

Натрію 260 мг

Калій 73 мг

Фосфор 52 мг

Кальцій 39 мг

Клітковина 0,9 г.

Ниркові та ниркові діабетичні варіанти харчування

Вибір вуглеводів

Представлений: Дієтолог DaVita Мері з Каліфорнії.

Завантажте безкоштовні кулінарні книги, сприятливі для нирок

Отримайте миттєвий доступ до рецептів та порад щодо дієти на нирках від дієтологів DaVita.

Завантажено 753 730!

Блог щодо ниркової дієти

Рецепти, поради та новини для людей, які сидять на нирковій дієті.

Зберегти рецепт

Увійти

Не маєте облікового запису?

Приєднуйтесь до спільноти myDaVita, щоб отримати доступ до безкоштовних путівників, кулінарних книг тощо!

Більше рецептів

Рецепти

Медово-кленовий слід

Дієтолог DaVita поділяє поживну та смачну закуску, придатну для нирок: Медово-кленову закусочну суміш.

Рецепти

Яєчні кекси

Яєчні кекси - ідеальний вибір для легкого сніданку з високим вмістом білка в дорозі. Лікар-дієтолог DaVita Крістін подає їй ці смачні булочки.

Рецепти

Небесний Хала

Хала - це простий дріжджовий хліб, який подають у суботу та єврейські свята. Спробуйте Небесний халах Меріам. Це так добре, що, безумовно, відповідає цьому .

Рецепти

Весняний салат із полуниці та козячого сиру

Солодка свіжа полуниця та козячий сир поєднуються з бальзамічним оцтом та оливковою олією вищого сорту для отримання здорового, смачного весняного салату. Соломберр.