Чи є попкорн здоровим здоров’ям?
Для багатьох фільми та попкорн - ідеальна пара. Але чи розумієте ви, наскільки нездоровою може бути ваша легка та повітряна закуска?
"Я вважаю, що більшість людей вважають, що вся попкорна нездорова", - говорить доктор Амар Чадага, заступник директора програми внутрішньої медицини в Медичному центрі адвоката Кріста в Оук-Гаун, штат Іллінойс.
Доктор Чадага каже, що це не обов’язково.
"Попкорн без вершкового масла і солі, який висувається в повітрі, є низькокалорійною закускою", - говорить він.
Багаті антиоксидантами, три чашки повітряних (не мікрохвильових!) Ядер - це всього 93 калорії та один грам жиру. Але у звіті Центру науки в інтересах суспільства виявлено, що середнє відро попкорну в кінотеатрі може містити 20 чашок попкорну - це дорівнює 1200 калоріям і 60 грамам жиру.