Зціджування грудей, коли ваша дитина перебуває в лікарні

Переклади статей: (Іспанська)

Після пологів ваш організм готовий виробляти молоко, коли ваша грудь стимулюється. Якщо ваша дитина не може годувати грудьми, ми допоможемо вам розвивати та підтримувати належний запас грудного молока. Почніть прокачувати якомога швидше після народження дитини. Якщо ви почекаєте, можливо, буде важче розвинути запас.

Як я можу розвивати свої запаси молока?

Використовуйте електричний молоковідсмоктувач та подвійний насос В.
Якщо у вас вдома немає електричного молоковідсмоктувачаВ, проконсультуйтеся з медсестрою.
Дотримуйтесь інструкцій виробника В та запитайте медсестру, чи потрібна вам допомога.
Перед відкачуванням вимийте руки, щоб уникнути попадання мікробів у ваше молоко.
До і під час зціджування обережно масажуйте груди, щоб молоко текло.
Запустіть насос на низькому тиску. В Поступово підсилюйте всмоктування, щоб відчути глибоке відчуття тяги.
найвище значення може не знадобитися.
Накачування повинна ні боляче.

Як часто слід прокачувати?

Протягом перших двох тижнів прокачуйте кожні 2 - 3 години протягом дня і принаймні один раз протягом ночі. Це відбувається так часто, як ваша дитина буде годувати грудьми, приблизно 8-10 разів на день.
Найбільш важливою є кількість відкачок за 24 години, а не кількість часу між ними. Кожне відкачування сигналізує вашому тілу про вироблення більше молока.
У перші кілька днів після народження викопуйте щонайменше 10-15 хвилин на груди.
Коли ви виробляєте більше молока, слідкуйте за тим, щоб він уповільнився або зупинився. Потім перезапустіть насос, щоб спрацювати черговий викид молока, і насос ще на кілька хвилин.

Випорожніть груди щоразу. Порожні груди сигналізують про те, що організм виробляє більше молока; повні груди кажуть вашому тілу робити менше.

Що таке "розчарування"?

Невдача - це коли груди виділяють молоко у відповідь на сигнали гормонів та нервової системи. Зневага також називають «рефлексом викиду молока».

Розслаблення - це ключ до розчарування. Це стає легше, якщо ви не втомлюєтесь і не перебуваєте в стресі. Ось кілька способів покращити розчарування:

Теплий душ
Теплі пакети на грудях
Зручне місце для накачування: стілець, диван В або ліжко
Подушки для хорошої підтримки спини
Поставки в межах легкої досяжності
Улюблений безалкогольний напій
Послухайте розслаблюючу музику
Подивіться на свою дитину або малюнки малюка

Де я можу накачати в лікарні?

Молоковідсмоктувач доступний у кімнаті Вашої дитини.
У деяких районах лікарні також є кімнати для викачування грудей. Попросіть свою медсестру про місце.

Скільки молока вистачає?

Ваша мета - від 24 до 30 унцій за 24 години.
Ви повинні досягти цієї суми до часу, коли вашій дитині виповниться 2 - 3 тижні.
Запишіть свої суми, щоб ви знали, коли досягли своєї мети. (Див. Журнал перекачування нижче).

Як мені підтримувати запас молока?

Досягнувши своєї мети, ви, можливо, зможете насолоджуватися рідше і при цьому підтримувати запас. Спробуйте спати протягом 5-6 годин розтяжки вночі. Якщо ви зможете зробити це без надмірної повноти грудей, можливо, ви зможете спати всю ніч.
Слідкуйте за своєю кількістю, оскільки відкачування менше В часто може спричинити зменшення обсягу молока.
Обов’язково спорожняйте груди кожного разу, коли ви зціджуєте.
Дослідження показують, що догляд від шкіри до шкіри збільшує успіх грудного вигодовування. Спробуйте робити це щодня протягом 1-3 годин, якщо це дозволяє стан вашої дитини.