Здорова дієта, фізична активність обмежує надлишкову вагу під час вагітності Колумбійський університет
Поділіться цією сторінкою
Жінки, які страждають надмірною вагою до вагітності, можуть використовувати модифікацію дієти та фізичну активність для безпечного обмеження надмірного збільшення ваги під час вагітності, згідно з сукупними результатами семи рандомізованих контрольованих клінічних випробувань, що фінансуються NIH, у тому числі під керівництвом дослідників Колумбійського університету в Ірвінгу.
Надмірне збільшення ваги під час вагітності може багаторазово впливати на здоров’я матері та дитини. Це може збільшити ризик розвитку у жінки діабету та гіпертонічних розладів та пологів шляхом кесаревого розтину та пов’язане з ожирінням та діабетом у дітей. Жінки, що мають зайву вагу до завагітніння, частіше перевищують рекомендований CDC приріст ваги - 15-25 фунтів для жінок із надмірною вагою та 11-20 фунтів для тих, хто страждає ожирінням - і ще більше збільшують ризик ускладнень. (Для жінок, які починають з нормальної ваги, рекомендований приріст ваги становить 25–35 фунтів.)
У дослідженнях брали участь 1150 жінок із надмірною вагою або ожирінням у першому або другому триместрі вагітності. Половина групи брала участь у програмі модифікації дієти та/або фізичної активності, щоб запобігти надмірному набору ваги під час вагітності.
У середньому жінки, які брали участь у програмі контролю ваги, набирали менше ваги - приблизно на 4 фунти менше - ніж ті, хто не був зарахований. Близько 38 відсотків жінок, які брали участь у програмах контролю ваги, набрали рекомендовану вагу проти 25 відсотків жінок контрольної групи. Однак обидві групи мали однакові показники діабету, гіпертонії, гестозу та кесаревого розтину.
Результати були опубліковані 6 вересня в журналі Obesity.
"Ці висновки показують, що жінки можуть контролювати кількість ваги, набраної протягом другого і третього триместру вагітності, використовуючи підхід здорового способу життя", - говорить Дімпна Галлахер, викладач, професор харчової медицини в Колумбійському університеті імені Вагелоса та дослідник у дослідницькій групі клінічних випробувань «Втручання у спосіб життя для майбутніх мам» (LIFE-Moms). "Якби втручання розпочалося раніше під час вагітності, наприклад, на початку першого триместру, вплив на обмеження надмірного збільшення ваги та ускладнень з боку матері може бути більшим".