Здорова їжа, доставлена до вашого дому - Життя на Майорці
Фітнес-кухня може допомогти вам заощадити дорогоцінний час - і при цьому оздоровитись
Залежно від того, яке дослідження ви читаєте, середньостатистичний європейці витрачають на готування 6-13 годин на тиждень. Сюди не входить прибирання або покупки, що легко подвоює час, який ми витрачаємо на підготовку до їжі.
До того, як минулого року у мене народилася дитина, я любив готувати довгі копіткі страви. Я витрачав би години, переглядаючи книги з рецептами, а потім годину водив пасту тамаринд, галангу чи шисо. Я пишався тим, що ми рідко їли. Повідомлення, дитино, я виявляю, що я їжу все, що падає з підносу на дитячий стільчик мого сина.
Увійдіть у фітнес-кухню.
Коли я вперше почув про програма доставки їжі розроблений персональним тренером Марк Ентоні та його брата Саймон Саейдей, Я був скептично налаштований. Як може коштувати триразове харчування та дві закуски, доставлені до ваших дверей 21 євро з особи на день бути, ну, їстівною? Я вирішив спробувати на собі.
Виходячи з шестиденного, одноденного вихідного дня на тиждень, Фітнес-кухня розробляє щоденний графік спеціально для ваших дієтичних та фітнес-цілей. Пакети різноманітні і включають меню для обох втрата ваги та нарощування сили. Обидва брати є дієтологами, і вважають, що без кукурудзяних грудних меню дієтичних примх, таких як Аткінс та Саут-Біч, важко підтримувати довгостроково.