ЗДОРОВЕ БАЧЕННЯ ⋆ Жити з увеїтом

Творча концепція про поганий зір. Пейзаж, сфокусований у лінзах окулярів, над розмитою фотографією

Увеїт - це важкий стан, при якому потрібно звернутися за медичною допомогою. Однак, крім дотримання плану лікування, вибір способу життя впливає на загальний стан здоров’я, не кажучи вже про здоров’я очей та зір. Мета - тримати запалення та імунну відповідь під контролем.

Існує безліч версій «протизапальної дієти». Більшість виключають доданий цукор, шкідливі для здоров'я жири, простий крохмаль та зернові, а також обмежують червоне м’ясо та молочні продукти. Кожен повинен з’ясувати, що працює для його конкретного організму, але вирізання «запальних продуктів», як правило, не шкодить.

Замість того, щоб зосередитись на тому, чого не можна їсти, розрізаючи запальні продукти, часто корисно визначити, які продукти включати в раціон (тобто їжу як ліки).

Сучасні щоденні рекомендації щодо здорових поживних речовин для очей, запропоновані Американською академією офтальмології (ААО) для уповільнення прогресування захворювання очей, такі:

---