Здорове без цукру абрикосове варення - жирна веселка
Опубліковано: 19 червня 2020 р. · Змінено: 4 серпня 2020 р. Siri · Цей пост може містити афілійовані посилання
Спільний доступ - це турбота!
Підніміть руки вгору тим, хто потайки балується краплею варення кожного разу, коли ви відкриваєте дверцята холодильника. Будучи чудовим гурманом, я постійно роблю цю підлу річ, а отже, домашнє варення - чудові рятівники для таких гурманів, як я. Цей абрикосовий джем з чіа є фантастичним низькокалорійним замінником будь-якого варення, що купується в магазині, таким чином зменшуючи загальне споживання калорій протягом дня. А якщо ви солодкий сніданок, це поживне варення з абрикосового чіа саме для вас! У ньому справжні фрукти, відсутні штучні цукри та консерванти. Ви контролюєте солодкість у рецепті і таким чином можете контролювати загальне споживання калорій.
Без цукру Рецепт абрикосового чіа-джему корисний для схуднення?
Як я вже говорив вище, ми уникаємо штучних цукрів та будь-яких додаткових консервантів або солей, що збільшують затримку води в організмі. Тож це було б ідеальним початком для будь-якої людини, яка любить солодкий сніданок. Вам не потрібно йти на компроміси зі смаком, щоб пролити кілограми!
Вам потрібні якісь особливі інгредієнти для приготування абрикосового варення чіа?
Напевно, нічого вигадливого! Ми додаємо насіння чіа, щоб отримати таку консистенцію, схожу на желе, до варення без необхідності пектину, тому, якщо їх у вас немає, ви можете з задоволенням пропустити і пропилити консистенцією варених фруктів! Зрештою, нам потрібно щось солодке на наших тостах без пекельного навантаження калорій!