Здорові дієти для схуднення 3 книги в 1 - Кето-дієта для початківців, АВТОФАГІЯ, періодичне голодування

схуднення

Опис

Чи пробували ви інші дієтичні плани, щоб виявити, що ви завжди були голодні?

Працюєте на роботі цілий тиждень або ведете напружений спосіб життя? Якщо так, то ви заслуговуєте на вибір корисних та смачних страв та закусок, щоб підтримувати вас протягом усього тижня. Ви також можете побалувати себе, приготувавши будь-які смачні закуски та десерти з цієї кулінарної книги, і все ще залишатись у кетозі. Все, що вам потрібно зробити, - це порахувати вуглеводи і почати, використовуючи свій новий 14-денний план харчування, в якому вам розраховано сніданок, обід, вечерю та закуски.