Здорові курячі смужки з курячим покриттям для схуднення Світові рецепти; Більше

Смачні чіпси з картопляних чіпсів створюють ідеальне хрустке солоне низькосинхронне покриття для курячих смужок. Улюблена всією родиною і дуже проста у створенні.

покриттям

Я постійно шукаю нових способів покрити курку, не порушуючи припущення Syn. Минулого тижня я бачив подібний рецепт до цього в кулінарній програмі, тому подумав, що спробую створити щось дружнє у світі для схуднення, і, думаю, я придумав ідеальний рецепт з трохи хрусткою.

Найкраще в цьому рецепті - курка залишається приємною і соковитою всередині, тоді як чіпси створюють смачне солоне хрустке покриття. Ми використали лише 1 мішок запечених чіпсів Walkers, які складають 5,5 Syns, що робить цей рецепт офіційно 2,75 Syns на порцію, але давайте назвемо 2,5!