Здорові нічні рецепти багаття Клініка для схуднення

рецепти

Запам’ятайте; пам’ятайте ... ваші цілі щодо схуднення цієї ночі «Багаття» з цим надійним посібником! Ми зібрали підбірку рецептів, щоб створити цілу їжу, надихнуту нічним вогнищем, враховуючи ваші проблеми зі здоров’ям. Кожне сезонне частування чудово втілює це зимове свято і залишить вас і вашу сім’ю почуттями милості та тепла всередині ...

Пряний суп з пастернаком з коріандром та песто з чилі

Існує не так багато речей, що втішають, ніж зігріваючий кухоль вершкового супу, і цей приправлений пастернак та песто не підведе вас.
Подається 6

Час підготовки: 7 хв

Час приготування: 28 хв

Інгредієнти
Для супу

  • 1 ст ложка оливкової олії
  • 1 цибулина, дрібно нарізана
  • 1 паличка селери, дрібно нарізана
  • 2 зубчики часнику, дрібно нарізані
  • 1 ст. Ложки меленого коріандру
  • 2 ч. Ложки меленого кмину
  • 1 кг пастернаку, подрібнений
  • 1,5 л гарячого курячого бульйону
  • 3 ст. Ложки квашених вершків

Димчана запечена квасоля з картоплею піджака

Цей чудовий рецепт «Нічного вогнища», який поєднує класичну куртку, передбачає вживання квасолі з паприкою, кмином, гірчицею та липкою чорною патокою для додаткової солодкості та здорової альтернативи. Ця заспокійлива страва обов’язково зігріє вас біля багаття та ідеально підходить для вечірки біля багаття!

Подається 6
Час підготовки: 25 хв
Час приготування: 65 хв

Інгредієнти
· 6 випікання картоплі
· 1 ст. Ложка оливкової олії
· 1 х 180 г упаковки копченого бекону
· 1 цибулина, дрібно нарізана
· 2 зубчики часнику, дрібно нарізані
· 1-2 ч. Ложки гарячої паприки
· 1 ч. Ложка меленого кмину
· 2 ч. Ложки порошку гірчиці англійської