Здоровий курячий овочевий суп з локшиною Рецепт голодна дівчина

Нова локшина

Спіралізовані овочі не зникнуть найближчим часом, і це одна з тенденцій, яку ми повністю підтримуємо. Насправді ми приготували легкий і ситний суп з курячої локшини з низьковуглеводними пасмами кабачків! Хто каже, що суп - основний продукт лише для зими? Ви хочете їсти це цілий рік.

овочевий

Курячий суп з вегетаріанської локшини

1/8 рецепта (близько 1 склянки): 98 калорій, 2 г загального жиру (0,5 г насиченого жиру), 528 мг натрію, 5 г вуглеводів, 1 г клітковини, 2,5 г цукру, 14,5 г білка

Зелений план SmartPoints® значення 1 *
Блакитний план (Фрістайл™) SmartPoints® значення 0 *
SmartPoints фіолетового плану® значення 0 *

Підготовка: 15 хвилин
Кухар: 3 - 4 години або 7 - 8 годин, плюс 10 хвилин

Інгредієнти:

1 фунт сирих курячих грудок без шкіри без шкіри, вдвічі

1/4 ч. Л. кожна сіль і чорний перець