Розлад харчової поведінки - Новини здоров’я споживачів HealthDay

Що таке розлад їжі?

розлад

Це розлад поведінки, що характеризується - як випливає з назви - епізодами неконтрольованого прийому їжі. Якщо у вас розлад харчової поведінки (BED), ви споживаєте незвично велику кількість їжі за одне сидіння - можливо, таємно і до тих пір, поки не почуєтеся незручно ситим. (Цей розлад харчування схожий на булімію, але люди з BED не намагаються компенсувати запої очищенням їжі; тобто вони не намагаються позбутися від нього через блювоту або прийом проносних препаратів.) Ви можете відчувати пригнічений соромом і збентеженням як щодо ваги (незалежно від того, чи є у вас надмірна вага), так і щодо режиму харчування. Більшість людей з діагнозом BED мають надлишкову вагу або ожиріння (ожиріння визначається як більше ніж 20 відсотків від нормальної ваги для їх розміру), але розлад також з'являється у людей із нормальною вагою.

Вперше розлад переїдання з’явився в підручниках з медицини в 1992 році. До цього офіційного діагнозу людей з проблемою називали нав'язливими їдачами або просто «наркоманами». Нещодавно національне опитування показало, що 3,5 відсотка жінок та 2 відсотки чоловіків страждають від розладу в певний момент свого життя. Також підраховано, що від 10 до 15 відсотків людей, які намагаються схуднути самостійно або за комерційними програмами схуднення, страждають розладом. Поїдачі запоїв, як правило, старші за людей з анорексією та булімією, і цим страждає трохи більше жінок, ніж чоловіків.

Що викликає розлад переїдання?

Хоча ніхто не знає, що саме викликає будь-які розлади харчової поведінки, експерти сходяться на думці, що люди, які страждають від BED, споживають їжу як нездоровий спосіб впоратися з сильними почуттями, такими як смуток і гнів, або психологічними проблемами, такими як депресія та тривога.

Деякі експерти вважають, що звичайна дієта насправді може спричинити або погіршити BED, оскільки стільки людей розвиває тягу до заборонених продуктів; вони в кінцевому підсумку відмовляються від своїх планів зниження ваги і "вибиваються" на бажані речі. На думку терапевтів Національного центру подолання переїдання, звичайні дієти створюють йо-йо цикл депривації та ситості, що зрештою залишає людину нездатною визначити, чи справді вона голодна чи їсть з емоційних причин.

Депресія також, здається, тісно пов'язана з BED. Одне недавнє дослідження показало, що загалом у 25 відсотків людей, що страждають ожирінням, є якийсь розлад настрою - і до 44 відсотків, якщо вони освічені та білі. Близько половини всіх людей, які страждають ожирінням, страждають на депресію або переживають депресію, тоді як лише у 5 відсотків людей, що страждають ожирінням і не п'ють, діагностується депресія.

Багато людей з розладами харчової поведінки піддавались сексуальному, фізичному чи емоційному насильству в дитинстві. Однак останні дослідження показали, що жінки з розладами харчової поведінки частіше не зазнають жорстокого поводження, ніж інші жінки, які перебувають у депресії або тривозі.

Які симптоми BED?

Майже всі зрідка переїдають. Але якщо ви страждаєте розладом переїдання, у вас постійно виникають деякі або всі наступні симптоми:

  • Харчування запоїв
  • Їжте, коли фізично не голодні
  • Часті дієти
  • Відчуваючи, що ви не можете добровільно перестати їсти
  • Усвідомлення того, що ваш режим харчування не є нормальним
  • Коливання ваги
  • Пригнічений настрій
  • Почуття сорому
  • Асоціальна поведінка
  • Ожиріння

Як діагностується BED?

Щоб поставити діагноз «BED», ви мусите випивати принаймні два дні на тиждень протягом шести місяців. (Випивка визначається просто як неконтрольоване вживання більше, ніж звичайна людина споживала б за подібних обставин.) Випивка BED супроводжується великим ступенем гніву на себе, сорому та розчарування.

Що робити, якщо у когось із моїх знайомих, здається, є BED?