Здоровий лимонад Здорове переслідування

25 червня 2013 р. Леанн Фогель

здоровий
29 листопада 2018 р

Я повернувся додому з Калгарі пізно ввечері в неділю, і все, про що я міг думати, - це лимонад.

Не будь-який лимонад, (хороші) домашні речі. 10 подрібнених лимонів, жало пальців, кип’ятіння води та цукру, лимонад.

Списки покупок, рецепти та багато іншого! Почніть кето з цим БЕЗКОШТОВНИМ 5-кроковим посібником.

І не просто склянку, я хотів великий «старий глечик».

Отже, ми з Кевіном (благослови його терпляче серце) пішли до магазину, схопили пакетик лимонів і віджали лимони дуже довго, довго.

У нас не було глечика (адже більшість наших речей на даний момент упаковані в коробки), тому ми використовували вазу з квітами та пару баночок.

Щоб надрукувати цей рецепт, надіслати його електронною поштою або надіслати текстом, натисніть тут.

  • ½ чашка кокосового нектару або кокосового цукру, ксиліту або меду
  • 1 склянка води
  • 1 склянка свіжовичавленого лимонного соку (приблизно з 6 лимонів)
  • 4 склянки холодної води
  1. Додайте в невелику каструлю цукор і 1 склянку води. Доведіть до кипіння, часто помішуючи.
  2. Після закипання зніміть з вогню і додайте у скляний глечик.
  3. Додайте лимонний сік і воду, що залишилася.
  4. Помістіть у холодильник на 2-3 години для охолодження.
  5. Подавати з кубиками льоду.

Додайте в невелику каструлю цукор і 1 склянку води. Доведіть до кипіння, часто помішуючи.

Після закипання зніміть з вогню і додайте у скляний глечик.

Додайте лимонний сік і воду, що залишилася.

Помістіть у холодильник на 2-3 години для охолодження.