Здоровий рецепт смузі з ананасових бананів - Whiskaffair
Почніть свій день з цього Здоровий рецепт пюре з ананасових бананів. Він дуже смачний, наповнений тропічними ароматами, його можна приготувати менш ніж за 5 хвилин лише за 2 хвилини підготовчого часу, і він пропливе вас до ранку. Ось як зробити рецепт смузі з бананового ананаса.
Хто не любить смачний ситний сніданок для початку дня? І якщо це теж здорово, вони не озираються назад.
Смузі є моїм улюбленим сніданком постійно, і я збиваю їх у всіх можливих поєднаннях, і цей здоровий ананасовий коктейль - це мій рецепт легкого виправлення смузі.
Минулого тижня я дістав казково свіжий ананас від нашого місцевого придорожнього продавця, і хоча половина його перекусили, решта половина пішла на виготовлення цього смачного і простого ананасового бананового смузі.
Оскільки в Індії зараз легко доступний грецький йогурт з низьким вмістом жиру, це мій улюблений тип йогурту для рецептів смузі, оскільки він робить їх густими та соковитими, а кількість калорій залишається під контролем.
Однак, якщо він недоступний, ви можете використовувати звичайну сирну масу. Ви можете процідити сир протягом декількох годин, перш ніж додавати його в смузі для додаткової насиченості.
Тож якщо ви подорожуєте з втратою ваги або хочете з’їсти щось корисне та смачне, спробуйте цей ананасовий банановий коктейль:).
Це також чудовий рецепт баночок для каменя, який ви можете ковтати на ходу.
Користь для здоров'я
Ананас багатий на вітамін С, який допомагає формувати імунітет організму.
Він багатий марганцем, який допомагає у побудові міцних кісток та сполучних тканин.
Він багатий харчовими волокнами та допомагає травленню.