Здоров’я; Оздоровчий ЛДУ Перший

SparkPeople - найбільша у світі спільнота здорового способу життя, яка пропонує безкоштовні онлайн-дієти та фітнес-програми. SparkPeople допомагає мільйонам людей досягати своїх цілей щодня. Хочете ви схуднути, підтягнутися, вести здоровий спосіб життя або досягти інших цілей, SparkPeople може допомогти - і це 100% БЕЗКОШТОВНО!

перший

Лічильник калорій та плани харчування: Витягніть здогадки про те, що їсти, за допомогою потужних, що налаштовуються інструментів.

Персоналізований тренажерний план та демонстраційні вправи: Спалюйте калорії та тонізуйте м’язи за допомогою процедур для дому або в тренажерному залі, а також дивіться відео про вправи в Інтернеті.

Дошки повідомлень про активну підтримку: Отримайте допомогу від тисяч людей, таких як ви, які худнуть за допомогою SparkPeople.

Поради експертів: Візьміть участь у програмах, розроблених зареєстрованими дієтологами та особистими тренерами, які також готові відповісти на ваші запитання.

Команди цілей, створені членами: Знайдіть інших, які мають подібні цілі, і працюйте разом для досягнення успіху.

Рецепти, статті, поради та багато іншого: Перегляньте тисячі статей та понад 100 000 рецептів, щоб дізнатись про те, як правильно харчуватися, залишатися активним та дотримуватися програми охорони здоров’я.

Інтеграція FitBit: Відстежуйте свої пройдені кроки, спалені калорії, підняті сходи та активність у режимі сну за допомогою FitBit.

Щоб отримати доступ до цих чудових оздоровчих та оздоровчих ресурсів, просто увійдіть до свого акаунта учасника WebTPA (або зареєструйтесь, якщо у вас його ще немає) на веб-сайті www.webtpa.com і натисніть піктограму SparkPeople, зображену нижче, щоб вивчити все, що пропонує SparkPeople.