Здоров’я серця, що керує гомоцистеїном; Барбара Мендес Харчування
Привіт усім і щасливого понеділка! Сподіваюся, у вас усіх були дуже приємні вихідні
Я маю чудове відео, щоб поділитися з вами сьогодні про важливий, але маловідомий фактор серцевого ризику, який називається гомоцистеїном. Ця амінокислота може негативно позначитися на здоров’ї серця і може говорити про ключові дефіцити харчування, що також може схилити вас до хвороби Альцгеймера та інших дегенеративних захворювань.
З відео ви дізнаєтеся, що таке гомоцистеїн, як дізнатися, чи підвищений він у вас, які поживні речовини допоможуть захистити вас від підвищеного рівня гомоцистеїну та які продукти їсти, щоб отримати ці ключові поживні речовини. Навіть якщо у вашій родині немає серцевих захворювань, ви захочете переглянути сьогоднішнє відео, щоб захистити себе від будь-яких проблем.
На жаль, більшість людей орієнтуються на рівень холестерину та кров'яний тиск як показники захворювань серця. Хоча ці два фактори ризику, безумовно, сприяють підвищенню рівня гомоцистеїну. Важливо знати, де ви перебуваєте, з усіма вашими факторами ризику, щоб ви могли робити зміни, необхідні для збереження вашого здоров’я.
Після перегляду відео, яке я б хотів почути від ВАС! Вам коли-небудь казали, що у вас високий рівень гомоцистеїну? Якщо так, то що ви так зробили, щоб керувати цим? Ви змінили дієту? Приймати добавку? Я хотів би почути, як ви ставилися до цього в коментарях нижче ...
Оздоровитись та залишатися добре досить легко, просто зробивши кілька ключових змін у своєму раціоні. Все, що ви можете зробити для зменшення факторів ризику серцево-судинних захворювань, одночасно підвищуючи якість свого життя, варте зусиль ...
Бажаю вам дуже щасливого та здорового тижня!
xo
B