Vrikshamla Супер трава для схуднення в Аюрведе

Гарцинія камбоджійська або Garcinia indica (нині Garcinia Gummi-gutta), відома в народі як Врікшамла, є цінною сутністю у світі Аюрведи. Це, по суті, тропічний фрукт, що зустрічається в Індії та деяких інших азіатських країнах і є рідним для Індонезії. Дерева ростуть досить високо, близько 12 м у висоту. Сам плід виглядає як маленький, зелений гарбуз.

Врікшамла вшановується через багато його використання. Він знайшов своє застосування у багатьох сферах. Індіанці впродовж тисячоліть використовують Врікшамлу головним чином як ефективний засіб проти різних тілесних дисбалансів. У народі його називають «святим Граалем для схуднення». Назва з’являється в аюрведичній Нігханту (глосарій) як a драв'я або харчовий інгредієнт, який ефективний у боротьбі з ватою та капха-дошею.

Зміст

Врікшамла - Класифікація та характеристики

Біологічна назва - Garcinia Gummi-gutta (змінено зі старої Garcinia Cambogia)

Малабарський тамаринд, тигровий

Інші поширені назви - Червоне манго, гамбудж, горщик тамаринд.

Хімічний склад

Vrikshamla має ідеальну гармонію різних сполук. Є флавоноїди, ксантони, бензофенони, лактони та фенольні кислоти.

У траві містяться такі хімічні речовини/сполуки:

• Гідроксилимонна кислота (HCA)
• Малеїнова кислота
• Гарцинол
• Ізогарцинол
• Ксантохімол,
• Ізоксантохімол
• Винна кислота
• Лимонна кислота

Використання гарцинії Камбоджі

Аюрведа проповідує використання Врікшамли завдяки його різноманітним властивостям. Аюрведичні лікарі використовували його раніше, а тепер, коли світ знає про його переваги, він став досить популярним. Ось багато областей, де трава знаходить своє застосування:

№1. У приготуванні їжі

Як зазначалося раніше, Врікшамла є активним інгредієнтом у приготуванні їжі. Люди культивують і споживають його протягом десятиліть.

• Плід має характерний кислуватий смак амла раса. Це робить його ідеальним костюмом для каррі.
• Кислий смак пояснює його застосування у приготуванні солінь і приправ. Соковита м’якоть плодів відвертає губи.
• Після того, як фрукти висушені на сонці, їх часто коптять. Це дає димчастий вигляд каррі. Найпопулярніший у виготовленні рибного каррі в Південній Індії та Шрі-Ланці.
• Насіння цієї трави містять до 30% жиру. Отже, його часто використовують на індійській кухні як замінник топленого масла або освітленого вершкового масла.

№2. В Ліки

Поки кислий смак або амла раса робить Врікшамлу активним харчовим інгредієнтом, ті ж характерні особливості роблять фрукти корисними, як аюрведичні ліки. Він використовується для сприяння травленню і доступний у формі капсул, таблеток, порошків та рідин.

Дозування:

• Vrikshamla поставляється у вигляді таблеток, тобто як таблеток, так і капсул. Якщо це таблетки, їх завжди слід приймати відповідно до рекомендованої дози. Як правило, його приймають приблизно за 30 60 хвилин до їжі. Основна ідея - споживати HCA (гідроксилимонову кислоту), а безпечна (рекомендована) кількість HCA на день становить 1500 мг. Отже, враховуючи, що є 3 прийоми їжі на день, кожна таблетка повинна містити близько 500 мг HCA. Кількість може бути менше 500 мг, але не повинна перевищувати це, лише щоб бути у безпеці.

• Крім таблеток, Врікшамла також продається у формі рідини. Перед прийомом їжі приймають пару крапель (1 - 2) рідини. Перед вживанням рідини найкраще проконсультуватися з лікарем. Дізнавшись, скільки крапель рідини становить 1500 мг HCA, розділіть її на кількість прийомів їжі (як правило, 3 прийоми їжі) і споживайте таку кількість крапель. Візьміть кількість крапель на язик, нехай він залишається на вашому мові протягом декількох хвилин, а потім прийміть їжу через 30-60 хвилин.

Врікшамла Переваги

Плід навряд чи розміром з помідор, але містить складну суміш хімічних речовин, що діють у гармонійному співіснуванні. Нижче наведено багато переваг, які роблять його цінним даром природи:

№1. Втрата ваги

Частка людей на Землі завжди стурбована втратою ваги. Ожиріння продовжує залишатися загрозою. Хоча люди схиляються до дорогих ліків, суворої дієти та складних операцій, Врікшамла представляється простою альтернативою.

Плід - це склад HCA або гідроксилимонної кислоти. Хоча Аюрведа призначає фрукти для здорового травлення, він також творить чудеса при схудненні. Добавка Vrikshamla допомагала людям схуднути з тих пір, як вчені вперше почали вивчати фрукти в 1960-х. Ось як Врікшамла допомагає втратити вагу:

---