Здоров’я зубів і ваш раціон - анакхоедди

Освіта пацієнта

Стоматологічне здоров'я та ваш раціон

Цукор є основною причиною руйнування зубів, коли є бактерії. Більш значною, ніж кількість з'їденого цукру, є частота споживання.

здоров

Мабуть, найгірше, що ви можете зробити зі своїми зубами, - це пити газовану воду і ковтати кожні кілька хвилин протягом тривалого періоду часу; те саме стосується перекусів. Рекомендується, якщо ви хочете перекусити, газованою водою або соком, її краще їсти після їжі, як десерт, або приймати за один прийом. Вживання або вживання чогось солодкого протягом тривалого періоду часу створює постійний запас цукру для бактерій, що викликає карієс!

Важливо знати про всі джерела цукру, які є там. Це не просто все солодке, а все, що може перетворитися на цукор, як шматочки хліба. Скорочення споживання цукру корисно для профілактики порожнин, а також для загального стану здоров’я.