Зелень буряка - Факти харчування

Близько 63% калорій в зелені буряків походять з вуглеводів (17 калорій). Зелень буряка містить 4,3 грама вуглеводів на кожні 100 грам. У 100 г зелені буряка міститься 22 калорії.
Основні поживні речовини (підсумок харчування):

факти

0,1 грама жиру, 2,2 грама білка, 4,3 грама вуглеводів, 91 грам води, 2,3 грама золи.

Зелень буряків містить 0,5 грама загального цукру, 3,7 грама харчових волокон і н/д крохмалю.

Вони містять 0 міліграмів холестерину і 0 грамів загальних трансжирів.