Зелена кава в зернах для схуднення
Екстракт зелених зерен кави вже досить давно доступний в дієтичних добавках, але, незважаючи на ажіотаж і популярність цього інгредієнта, існує мало наукових досліджень, що підтверджують його використання як засіб для схуднення. Зелені кавові зерна - це сирі, несмажені насіння або «боби» рослини Кава. Подібно до вашої ранкової чашки кави, вони містять кофеїн на додаток до хімічної речовини, що називається хлорогеновою кислотою. Однак різниця полягає в тому, що зелена кава в зернах містить більше хлорогенової кислоти, оскільки обсмажування зменшує кількість хлорогенової кислоти в кавових зернах.
Хлорогенова кислота нібито пропонує певні переваги для здоров’я, але не вірте всьому, що ви чуєте (або читаєте) про добавки із зелених кавових зерен для схуднення; просто немає достатньо доказів для підтвердження цих тверджень. Насправді Федеральна торгова комісія (FTC) звинуватила компанію в тому, що вона використовувала оманливі претензії щодо втрати ваги для продажу добавки до зелених кавових зерен. Докладніше про це читайте у прес-релізі FTC.