Жіночі пліч-о-пліч фото показують, як отримати Кім К Батт
Існує поширена помилкова думка, що екстремальні дієти, що скорочують калорії, є запорукою отримання тіла вашої мрії.
Але чи знали ви, що голодування себе може насправді саботувати ваші зусилля, щоб набрати бездоганну фігуру?
Не так давно ми познайомили вас із фітнес-блогером, Мадалін Фродшам, яка довели, що "голодні дієти" не працюють, розмістивши поряд фотографії, що розкривають, як виглядало її тіло на надзвичайно низькокалорійній дієті проти здорове, збалансоване харчування.
Однак Frodsham - не єдиний фітнес-блогер, який має на меті відбити людей від дієт з екстремальними обмеженнями калорій.
Еббі Поллок - ще одна відома в Інсті фігурна курка з Торонто, Канада, яка використовує фотографії поруч, щоб продемонструвати, наскільки просто отримати ідеальну попу.
Так, погляньте ззаду Поллока, і не важко побачити, як у цієї дівчини є здобич, яка могла б присоромити навіть знаковий приклад Кім Кардашьян.
Однак Поллок не завжди мав вбивцю, як зараз.
П'ять років тому вона мала 20 кілограмів ваги і боролася з харчовими розладами.
На той час Поллок була в нещасних стосунках, зазнала сильного тиску в інженерній школі і мала справу з тим, що у її батька щойно діагностували рак.
Тож вона вирішила використовувати свою дієту як спосіб отримати відчутний контроль над своїм життям.
В інтерв’ю Cosmopolitan Поллок розповів: «Їжа була для мене безпечним простором, якимось дивним та звивистим чином».