Жирна печінка та кето - доктор

1 вересня 2019 р. Доктор Турша

кето
Жирна печінка - це не рідкість у сучасному суспільстві. Це майже гарантія того, що у вас це буде, ЯКЩО ви пересічний американець, який їсть і робить те, що робить пересічний американець.

Нещодавно мене запитали про кето-дієту і про те, як вона вплине на когось із жирною печінкою, і чи може вона потенційно викликати проблеми з споживанням жиру, коли в печінці вже надто багато жиру. Ось мої думки ...

РОЗУМІННЯ ЖИРНОЇ ПЕЧІНКИ

Жирова печінка виникає, коли надлишок тригліцеридів (тригів) починає проникати в печінкові простори. Замість того, щоб печінка упаковувала ці дрібнички і вилучала їх із системи, що є однією з багатьох функцій печінки, організм починає зберігати їх усередині печінкової тканини. Чим більше жиру осідає всередині печінки, тим більш «жирною» стає печінка. Залежно від причини відкладення, умови в організмі та інші фактори, що виникають у цій жировій тканині, можуть або залишатися як жирова тканина, або це може почати руйнувати печінку і погіршувати стан.

ЩО ПРИЧИНИТЬ РІЗНУ ПЕЧЕНЬ?

Існує багато факторів, які сприяють збільшенню кількості жиру, який відкладається в печінці. Найбільшими факторами є кількість вуглеводів/цукру, яку ви їсте, і кількість алкоголю, який ви п'єте. Так…. Дієта. У наступному дописі в блозі я детальніше зупинюсь на причинах жирової печінки.