Жирова хвороба печінки у дітей щодо дієти та вправ щодо запобігання та зміни стану
21 жовтня 2019 р
Ожиріння серед дітей зростає тривожними темпами, згідно з останніми статистичними даними, опублікованими після Всесвітнього дня боротьби з ожирінням на початку цього місяця. «За підрахунками, близько 40 відсотків дітей в ОАЕ мають або надлишкову вагу, або ожиріння, і ожиріння збільшує ризик виникнення багатьох серйозних захворювань, включаючи високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину, діабет 2 типу, проблеми з диханням та жирові захворювання печінки », - говорить доктор Шеріф Ель-Рефі, консультант дитячого ендокринолога та діабетолога Імперського коледжу Лондонського діабетичного центру. З них зростає неалкогольна жирова хвороба печінки (НАЖХП); поширеність захворювання серед педіатричної популяції оцінюється в межах від 3 до 12 відсотків у всьому світі, але серед дітей, що страждають ожирінням, це може становити від 70 до 80 відсотків.
За підрахунками, близько 40 відсотків дітей в ОАЕ мають або надлишкову вагу, або ожиріння.
Доктор Шериф Ель-Рефі
На щастя, експерти стверджують, що багато можна зробити як для профілактики, так і для лікування в домашніх умовах. Доктор Сара Суліман, ендокринолог та діабетолог Імперського коледжу Лондонського діабетичного центру, каже, що вибір їжі у дітей тісно пов'язаний з тим, що вони їдять і з чим стикаються в молодому віці. “Батьки мають більший вплив на дітей, ніж лікарі. Щоб діти схудли і зменшили несприятливі наслідки цього стану, уся родина повинна змінити спосіб життя та дієту ”.
Як дієта відіграє роль
Вікторія Тіпер, дієтолог із Дубаю, каже, що батьки можуть взяти на себе ініціативу, уникаючи зберігання в будинку таких предметів, як безалкогольні напої та солодощі, але і діти також повинні брати участь у цьому процесі. "Ми маємо дати дітям можливість робити власний здоровий вибір та пропагувати уважне харчування та мудрість тіла, щоб вони могли гармоніювати зі своїм тілом", - каже Тіпер. "Це потужний освітній інструмент, який можна зберегти на все життя, і його можна зробити, поставивши такі запитання:" Як ти почувався після того, як випив цього газованого напою? У вас було багато енергії, а потім ви відчували втому? '
“Важливо також припинити вживання продуктів, щоб нагородити дітей або допомогти покращити їхній настрій чи заспокоїти. Це вчить їх ставати емоційними поїдачами, що не здорово ".
Як батьки, так і діти повинні навчитися читати етикетки на продуктах харчування, каже Тіпер, оскільки доданий цукор, як вважають, присутній у 74 відсотках упакованих продуктів. "Ми всі знаємо, що тістечка, печиво та газовані напої містять багато цукру, але ми також можемо знайти його в таких дивовижних місцях, як хліб, соуси до макаронних виробів та ароматизовані йогурти, особливо нежирні сорти".