Жирові дзеркала; Худі дзеркала; Блогілатес
Жирові дзеркала та худі дзеркала
Ви, хлопці, коли-небудь дивилися в різні дзеркала в один день і відчували, що ви виглядаєте худим в одному, а трохи більшим в іншому?
Я завжди роздумував над цією моєю теорією, згідно з якою у групових тренажерних та вбиральнях встановлені спеціальні «худі» дзеркала, які допомагають людям почувати себе краще/залишатися мотивованими. Я не уявляю, звідки вони беруть ці худі дзеркала, але це здається чудовим пунктом продажу для магазину, якщо вони можуть змусити вас виглядати так добре в чомусь, що вам доведеться це купувати. Не говоримо навіть про розмір марнославства.
У всякому разі, чому я пишу про це? Ну, коли я був у Бостоні, у мене було одне прекрасне дзеркало в повний зріст, на яке я дивився щодня, щоб спостерігати за змінами та бачити прогрес. Це було чудово для моделювання одягу перед виходом на вулицю! Це також був єдиний, кому я довіряв. Коли я переїхав, я продав його, і з тих пір не можу довіряти дзеркалу. Мені здається ОКР, але Я чесно перевіряю себе у дзеркалі у ванній кімнаті, дзеркалі спальні та декоративному дзеркалі внизу, а потім усереднюю, як я думаю, що я виглядаю в своїй голові. Ха-ха, читання OMG, яке мене розсміяло. Ви, хлопці, повинні думати, що я божевільний.
Єдина причина, через яку я так дбаю, полягає в тому, що коли ви так важко тренуєтесь і харчуєтесь чисто, ви хочете винагородити себе видимими змінами. Важко відстежити прогрес, коли кожне відображення говорить вам щось інше! Ось чому мати масштаб теж чудово, начебто вирівнює всі контрастні перспективи, які ви можете отримати.
Хтось із вас коли-небудь дивився Невідомо? Згадай, коли Шер сказала це?
"Я не покладаюся на дзеркала, тому завжди беру поляроїди".
Ха, добре, що тоді я роблю відео на YouTube.
Ви, хлопці, які читали мій блог, ЗНАЄМО, що, виконавши мою 8-тижневу диету/план тренувань у бікіні ще навесні, я знизив% жиру в організмі з 24% до 17,5% і подорожчав із 126 до 118 фунтів. Потім я поїхав до Китаю та на Гаваї для бізнесу та відпустки, А ПОТІМ переїхав назад до Каліфорнії протягом коротких 2 місяців. Очевидно, мій ритм був заплутаний, ну, скажімо, було трохи забагато святкування сирників. (Чізкейк - це моє остаточне падіння.) Я все ще наполегливо працював, але моя дієта була повсюдно. Минулого місяця я повернувся до 124-125ish.
Ну за останні пару тижнів я нарешті вхопився за себе. Я сказав: “Кейсі серйозно. Поверніться на правильний шлях! Не дозволяйте важкій роботі стиратися ". Я починав щодня свіжим і з нетерпінням чекав прокидання і щоденної наполегливої роботи. Сьогодні я важив і маю 117 фунтів.
Ти знаєш, що я зробив? Спостерігав за моєю калорійністю. Перестали перекушувати всім, що видно. І я бігав більше. Це воно! Хлопці, якщо ви хочете схуднути, це все про те, щоб бути МІДНИМ. Ви повинні усвідомлювати, що ви їсте. Дієта - це ВЕЛИКО, як 80% всього процесу! Крім того, протягом останнього місяця я повністю віддався своєму вегетаріанському способу життя. Я це люблю. Харчування на рослинній основі справді допомогло мені більше смакувати та насолоджуватися їжею. Я думаю, що це теж була велика частина цього. Я пишу свій план харчування прямо зараз, і надішлю його електронною поштою у бюлетені, як тільки закінчу обчислення та заміни для м’ясоїдів.
OMG вау, це був надзвичайно великий тангенс. Повернімось до теми дзеркал зараз!
Тож я сьогодні був у тренажерному залі з другом і піднімав тяжкості в тій частині закладу, де переважали чоловіки. Я запитав його: "Гей, ти думаєш, це жирне дзеркало чи худе дзеркало?" Він сказав, що вважає, що його руки виглядають великими, і дуже задоволений. Я подивився на себе і подумав хм, чому моє обличчя виглядає круглішим? Потім я дійшов висновку, що це, мабуть, дзеркало. Щоб хлопці могли приходити до спортзалу та відчувати мотивацію, що вони стають більшими.
Тоді ми головували, щоб зробити абс в розтягувальній кімнаті, і я помітив, що в тому дзеркалі я виглядав худшим! Ааа ! Добре це було біля кардіомашин та апаратів, де зазвичай переважають жінки. Зітхайте. Чи справді тренажерний зал вкладав стільки часу/грошей у стратегічне збереження чи все це було в моїй голові?
Тож я трохи розгублено повернувся додому і вирішив загуглити це. Не міг знайти нічого, що підтверджує мою теорію, АЛЕ я знайшов це щодо точності дзеркал.