Життя з нейромієлітом Optica

У цій статті

Життя з проблемами зору
Управління слабкістю
Спастичність м’язів
Проблеми з контролем кишечника та сечового міхура
Боротьба з втомою
Біль і оніміння
Емоційні ефекти

Нейромієліт оптичний (NMO) може впливати на ваш зір, м’язи та емоції. Це іноді призводить до тривалих симптомів або інвалідності. Але певні пристрої, зміни способу життя та терапія можуть допомогти вам жити як можна краще за допомогою NMO.

Життя з проблемами зору

NMO, також звана хворобою Девіка або розладом нейромієліту оптичного спектру, здебільшого вражає ваш спинний мозок та зорові нерви. Оптичні нерви несуть повідомлення від ваших очей до мозку. Шкода від НМО може спричинити такі проблеми, як:

Біль в очах
Затуманений зір
Проблеми з баченням кольорів або в темному або яскравому світлі
Втрата зору

Ваші проблеми із зором можуть покращитися після нападу НМО, прийти і піти або бути постійними. Вони іноді впливають на вашу здатність керувати транспортними засобами.

Деякі методи лікування НМО також можуть допомогти зменшити або зупинити втрату зору. Це також може допомогти вам отримати:

Інструменти та технологія. Вони варіюються від кухонних пристосувань, які попереджають вас, коли казан з водою починає закипати, до додатків, які перетворюють ваш смартфон на лупу. Більшість смартфонів і планшетів дозволяють регулювати дисплей так, щоб слова були білими, а фон чорним. Це може полегшити вам читання. Технологія, що активується голосом, також може допомогти у виконанні багатьох завдань.
Реабілітація зі слабким зором. Ерготерапевти та інші, хто спеціалізується на проблемах із зором, можуть навчити вас як найкраще використовувати своє бачення. Вони також навчать вас користуватися пристроями для людей із проблемами зору.

Управління слабкістю

Спалахи НМО можуть призвести до слабкості, оніміння або паралічу рук і ніг. Це іноді ускладнює вам ходьбу, роботу чи інші повсякденні справи. Ваш лікар може запропонувати фізичну або трудову терапію, щоб допомогти вам краще використовувати руки та ноги.
Терапевти можуть навчити вас користуватися такими пристроями, як тростини та ходунки. Вони також можуть створювати персоналізовані програми фізичної терапії для зміцнення та стабілізації областей, де ви слабкі.

Ви також можете почувати себе краще, якщо зробите:

Вправа. Регулярні фізичні вправи можуть підсилити енергію, зміцнити м’язи та допомогти при проблемах із сечовим міхуром та кишечником. Це також допомагає при втомі, депресії та поганому сні. Завжди проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як розпочати програму вправ.
Йога. Ця практика допомагає вам бути гнучкими, розслаблює вас, покращує настрій і сон та зменшує біль.

Продовження

Спастичність м’язів

NMO іноді викликає хворобливі м'язові спазми і скутість, стан лікарі називають спастичністю. Фізіотерапевт може показати вам вправи та використовувати шини, тип брекет-системи, щоб допомогти вам залишатися гнучкими та покращувати рух.