Зібрав стіл Кращий план харчування Харчування Керрі
Вперше я почув про «Зібраний стіл» на волонтерській конференції у Сіетлі минулої осені. Я був заінтригований, оскільки їх рецепти виглядали смачно, і мені сподобався вигляд їх веб-сайту та рекламних матеріалів. (Я не буду брехати, я присоска за хороший візуальний дизайн.) Але рецепти та харчова філософія є найважливішими частинами, природно. Отже, коли я спілкувався в чаті з деякими зібраними за столом в Академії харчування та дієтології продовольчої та харчової конференції та виставці в Бостоні ще в жовтні, і вони сказали, що ось-ось почнуть пілотний проект, що співпрацює з дієтологами, я був усім вуха.
Чи готові ви до гри?
Ну, проект офіційно запущений, і я із радістю рекомендую план протизапальної їжі «Зібраний стіл». Мої пацієнти та читачі знають, що я схвалюю протизапальний спосіб харчування як для загального стану здоров'я, так і для попередження майбутніх проблем зі здоров'ям. (Я впевнено говорю про це і пишу про це досить часто.) Програми протизапальної їжі зібраного столу складають 75 відсотків рослин і 25 відсотків якісних білків. Усі ці рослини забезпечують хорошу їжу для мікробіоти кишечника ... а здорова кишка означає менше запалення.