Зігріваючі зимові смузі - схудніть на вагу дитини
Навпаки! Існує так багато смачних способів насолодитися смузі протягом прохолодних місяців
- Додайте зігріваючі спеції, такі як кориця або імбир
- Нагрійте смузі, щоб насолоджуватися гарячим напоєм
- Запакуйте трохи додаткового білка (щоб ви довше працювали) з горіхами
- Додайте трохи бадьорості, додавши посилення кави
- Використовуйте свої улюблені комфортні продукти, такі як овес, щоб утримати відчуття голоду
- Боріться із зимовою застудою та грипом за допомогою наповненого антиоксидантами зеленого чаю, цитрусових та таких суперпродуктів, як капуста.
P.S як подяку за читання цього блогу ви можете використовувати код LOYALTY для знижки 15% на наші смузі тут
Шоколадно-кокосовий зимовий смузі
Тут ми маємо смачний коктейльний коктейль YUMMY, який дуже смачний, а також наповнений добром.
А також інгредієнти здорового мумі-смузі (що ви можете побачити тут) ми отримуємо додаткову користь від подрібненого кокосового горіха плюс 1/4 банана
Ви також можете підігріти своє молоко перед змішуванням, щоб воно стало швидше гарячим шоколадом!
Додаткові переваги для здоров’я від кокоса та банана
Подрібнений кокос в основному складається з жирних кислот із середнім ланцюгом, які можуть прискорити обмін речовин, оскільки він легко засвоюється організмом і перетворюється в енергію.
Банани упаковані з харчовими волокнами, що містять 11% рекомендованої добової норми в одній порції. Харчові волокна допомагають підтримувати регулярне спорожнення кишечника, оскільки ви не можете його перетравити, і тому ваше тіло має позбутися від нього.
Харчові волокна - це також чудовий засіб для схуднення, оскільки вони наповнюють вас, але оскільки ви не можете їх перетравити, ви не вживаєте з них жодних калорій.