Змішаний ягідний смузі
Цей рецепт змішаного ягідного смузі - це освіжаюче та корисне поєднання фруктів та йогурту, яке дозволено дітьми та надзвичайно просто зробити! Смузі є чудовим вибором для сніданку або як закуска в середині дня.
Ми в нашому домі божевільні коктейлі, ми робимо смузі майже щодня, включаючи ананасові смузі, чорничні смузі та цей простий змішаний ягідний коктейль.
Чи можете ви коли-небудь мати занадто багато рецептів смузі? Я не думаю! Цей змішаний ягідний коктейль сьогодні є улюбленим у моїх дівчат, тому я зрозумів, що настав час поділитися ним із вами теж. На приготування потрібно близько 5 хвилин, а завдяки грецькому йогурту він наповнений білками, тому наповнює та освіжає.
Як готують змішаний ягідний смузі?
Цей змішаний ягідний коктейль - це просто заморожені ягоди, банан, ванільний грецький йогурт, рідина на ваш вибір та підсолоджувач за бажанням. Я купую пакети із змішаними замороженими ягодами і завжди маю їх у морозилці, коли страждає смак смузі. Зазвичай я роблю такі смузі з яблучним соком, оскільки це позбавляє від потреби додавати підсолоджувач пізніше. Інші рідкі варіанти - це знежирене молоко, мигдальне молоко, кокосове молоко або навіть журавлинний сік. Коли я підсолоджую смузі, я зазвичай тягнуся до меду. Як я вже казав, це насправді не потрібно тут, якщо ви використовуєте сік, але, можливо, ви захочете додати трохи, якщо підете з менш солодкою рідиною, як знежирене молоко.