Знаменитості JLo запускає програму способу життя BodyLab Shape
Коли JLo лише запускає своє нове партнерство з брендом способу життя BodyLab, вона роздумує про те, як вона балансує між кар'єрою, сім'єю та власним щастям
Дженніфер Лопес розпочала Новий рік, просуваючи свій останній проект BodyLab, новий оздоровчий бренд, розроблений для жінок жінками, який робить унікальні білкові суміші. "BodyLab для мене є останнім проявом пристрасті, якою я повинен бути найкращим", - сказала співачка. І це не просто білковий порошок: BodyLab - це розширення можливостей, заохочення, надання можливості та виховання жінок любити своє тіло, бути сильними, впевненими в собі та найщасливішими версіями себе, додає вона. Поки що ми всі за це! Перевірте, що ще сказала JLo про те, як вона залишається здоровою, і як BodyLab допомагає з цим.
Про самоосвіту
Дженіфер Лопез: Вирісши в Бронксі, я виріс на дієті смачної, але не такої здорової їжі. Я почав більше дізнаватися про харчування, фізичні вправи та переваги спеціальної програми для жінок, зокрема про речі, які жінки роблять для жінок. Сьогодні більшість товарів на полицях розробляються на основі фізіології чоловіків, взагалі не враховуючи організм жінок та спосіб їх роботи. Тепер, щоб було зрозуміло, це не рішення у пляшці. Справа не в швидкому виправленні. Йдеться про наявність добавок, які допомагають вашому організму працювати настільки, наскільки ви готові працювати для досягнення своїх цілей.
Про те, що заважає
JL: У всіх нас є проблеми зі здоровим способом життя. Моє тренування заплановане на 21:00. сьогодні ввечері після того, як мої діти лягають спати. Я з нетерпінням чекаю цього? Ні. Я думаю про скасування? Так. Чи скасую я? Ні! Тому що я - незавершене виробництво, жінка - незавершене, і це необхідна відданість. Наявність цих добавок лише допоможе вашому організму працювати краще для вас. (Її прихильність свідчить! Ознайомтесь із секретом Дженніфер Лопес для гладкої та підтягнутої статури.)
Про пошук часу для вас
JL: Це жонглювання. Бережіть дітей, працюйте, радуйте всіх в офісі та радуйте всіх у BodyLab - кожен день це все одно, що намагатися тримати всі кульки в повітрі. Але в кінці дня ви повинні запланувати час для вас. Ви повинні приділяти час тим речам, які змушують вас почуватись добре, наприклад, повноцінне харчування та хороші фізичні вправи, хороший відпочинок. Ви не можете бути чудовими для інших, якщо ви не чудові, тому вам потрібно знайти час, щоб зробити це. Потрібно знаходити час, щоб справді приділяти час собі, а не всьому іншому весь час, що, як я вважаю, особливо роблять жінки.