Знання вартості їжі є ключем до успіху; HealthyWay
Існує вартість, пов’язана майже з будь-чим цінним, включаючи їжу, і я не кажу про ціну, яку ви платите в продуктовому магазині. Якщо ви знаєте вартість, ви напевно приймете набагато кращі рішення, які допоможуть досягти ваших цілей.
Існує дуже мало речей, які ви можете отримати безкоштовно. Існує вартість, пов’язана майже з чим-небудь цінним. Володіння транспортним засобом коштує, навіть якщо хтось надає вам машину безкоштовно та зрозуміло. Якщо ви хочете нову сорочку, вам доведеться заплатити. Якщо ви хочете досягти успіху в бізнесі, це теж коштує.
Коли мій чоловік був підлітком, він точно знав, що йому буде коштувати побачення. Я вже не кажу про знаки долара. Я насправді кажу про важку працю. Інші діти, можливо, щойно отримали трохи грошей від батьків, але Стіву довелося попрацювати за свої побачення.
Він точно знав, скільки годин йому доведеться попрацювати, щоб вивести дівчину на побачення, коли він заробляв мінімальну заробітну плату. Це могло б коштувати йому восьми годин гортання гамбургерів у Burger King за $ 3,35 на годину, якщо він хотів повести дівчину на дешевий обід та кіно. Це дуже багато роботи на одне побачення.
Ви коли-небудь замислювалися над тим, скільки коштує ваша їжа?
Кожен з’їдений укус коштує. Мало того, що в продуктовому магазині чи ресторані ви платите ціну, кожна калорія витрачає певну кількість енергії, щоб її спалити. Якщо ви вирішите не спалювати його, витрата на транспортування зайвих калорій у вигляді накопиченого жиру ще більша.
Якщо ви думаєте про такі калорії, як купюри, ви можете подивитися на своє тіло так, ніби це банківський рахунок. Подібно до банківського балансу, "баланс" вашого тіла - це баланс калорій, що надходять і калорій виходить.